标签：饮食 - 澳大利亚华人论坛

Jelena Dokic 在悉尼经历了旋风般的一周演讲活动和媒体活动后返回墨尔本。  这位 41 岁的前网球冠军在漫长的一天后于周三晚上穿着休闲服在悉尼机场的国内航站楼漫步。 她穿着宽松的...澳洲华人论坛

他们总是说在你做出承诺之前先观察你的伴侣如何吃饭。好吧，我没有。我丈夫像小孩一样把饭菜切成小块。我想我这辈子都看不下去了。我能做些什么？ 维多利亚州伊丽莎山 S.K. 图片...澳洲华人论坛

顶级饮食医生警告说，选择肉食饮食的人是在“玩火”。 像 TikTok 这样的社交媒体网站上充斥着宣传该饮食计划的账户，该计划的支持者以牛排、鸡蛋和黄油等动物性食品为生，声称对...澳洲华人论坛

更强的性欲、减少的焦虑和更少的潮热都表明，更健康的饮食可以改善更年期潜在的衰弱症状，营养专家蒂姆·斯佩克特教授表示。 据今天的《星期日邮报》报道，Spector 教授广受欢迎...澳洲华人论坛

当您在假日阳光下享用松脆的沙拉或坐下来享用早上刚捕获的烤鱼时，很容易想象自己坚持健康美味永远的地中海饮食。 然而，回到家后，随着现实生活的回归，很容易回到即食食品和...澳洲华人论坛

这是一种令人不安的现象，到目前为止，医生还无法完全解释。癌症是一种最常与老年相关的疾病，在 40 岁以下人群中变得越来越常见。 本月，一项重大研究发现 1990 年出生的人罹患...澳洲华人论坛

对“理想”体重范围的执着导致了糟糕的建议，包括让幼儿节食。 肥胖专家尼克·富勒博士表示，他见过父母带着六个月大的孩子被告知要限制宝宝的食物摄入量，因为他们的年龄体重...澳洲华人论坛

汤姆·克鲁斯今年夏天无处不在——泰勒·斯威夫特的温布利、酷玩乐队的格拉斯顿伯里、网球的温布尔登和奥运会的巴黎。 但是《碟中谍》明星没有节日沙拉三明治、中央庭院草莓和...澳洲华人论坛

人如其食——这对我们任何人来说都是如此，尤其是对于那些希望在巴黎赢得奥运会奖牌的人来说。 如今，教练和体育机构都非常清楚，关注运动员的营养可以“增加比赛中获得的奖牌...澳洲华人论坛

一项研究表明，仅吃八周纯素饮食就可以降低一个人的生物年龄并帮助他们减肥。 只吃植物性食物的志愿者的心脏、激素、肝脏、炎症和代谢系统的年龄也有所下降。 然而，根据加利...澳洲华人论坛

海莉·比伯在等待与丈夫贾斯汀·比伯的第一个孩子的到来时自豪地露出了她的肚子。 这位 27 岁的超模今年 5 月才公开怀孕六个月的消息。 她打破了新闻发布了她和贾斯汀在夏威夷重申...澳洲华人论坛

在过去的三年里，凯特和迈克·罗林斯一直无法获得平静，因为他们的大孩子的行为已经失控。 伊莎贝尔，现在八岁了，经常把北安普顿家里的用餐时间变成战场，反复在餐桌上站起来...澳洲华人论坛

食品专家声称，吃无肉香肠可能并不比真正的香肠更健康。 至少，这是根据著名医学杂志《柳叶刀》上发表的对超过 118,000 名参与者的饮食分析得出的结论。  营养学家表示，植物性产...澳洲华人论坛

Penelope Tree 是六十年代摇摆的终极“It-girl”；她的风格独特，她的标志是一种反传统的怪异光彩。 她的名声如此之大，当被要求用三个词来形容她时，约翰列侬说她“很热，很热，很热...澳洲华人论坛

当世界脱去冬天的外衣，是时候拥抱春天的新鲜味道了！从充满活力的沙拉到果味鸡尾酒，不乏烹饪灵感来满足您的渴望... 准备好唤醒您的味蕾并开始一场美味佳肴春天之旅，查看清单...澳洲华人论坛

一项新的国际研究发现，在进行高强度运动时限制进食时间可能会让您更健康。 突尼斯、法国和德国的研究人员对 64 名女性进行了为期 12 周的跟踪调查，并将她们分为三组。 一组参与...澳洲华人论坛

有时，您可以通过不符合要求的列表来判断该列表有多么奇怪。 当《每日邮报》在编辑本专题时发现了传奇巴拿马骑师小拉菲特·平凯 (Laffit Pincay Jr.) 的饮食特点。 他在马背上总共赢得...澳洲华人论坛

澳大利亚板球功勋卓著的队长梅格·兰宁 (Meg Lanning) 透露，她与食物和锻炼之间的不健康关系导致她年仅 31 岁就从国际板球界退役。 在接受 Howie Games 采访时 在播客中，兰宁首次公开了...澳洲华人论坛

她于 2018 年参加了爱情岛比赛。 现在 Laura Crane 已经克服了饮食失调症，并且败血症成为第一位在葡萄牙纳扎雷冲浪 60 英尺海浪的英国女性。 29 岁的劳拉 (Laura) 在《爱情岛》第四系列中...澳洲华人论坛

健康专家透露，吃未熟的香蕉有营养价值 - 以及为什么不应扔掉皮。 人们发现，绿色香蕉的味道不那么甜，比成熟的水果含糖量更少，并且含有更多健康的淀粉。 悉尼营养师 Susie Bur...澳洲华人论坛

马克·沃尔伯格 (Mark Wahlberg) 凌晨 2.30 起床锻炼，然后在凌晨 3.15 吃燕麦、花生酱、蓝莓和鸡蛋作为早餐。尼古拉·佩尔茨·贝克汉姆每天早上都会收到一杯咖啡。 Jason Sudeikis 获得了艾美...澳洲华人论坛

西班牙政界人士提出了有争议的新规定，可能会导致西班牙酒吧和餐馆提前关闭，此举旨在“构建”西班牙社会 - 这令英国游客感到沮丧。 西班牙就业和社会经济部长尤兰达·迪亚斯...澳洲华人论坛

"> 澳大利亚官方膳食指南现在将纳入与气候变化有关的信息。 他们将推广碳足迹较低的食品。 农业行业声称此举是反对红肉的“意识形态议程”。 它有可能压低羊肉和牛肉的销售。 红...澳洲华人论坛

源源不断的饮食有望促进健康并改变体重。 但是要区分哪些饮食事实上，从长远来看，让你变得更苗条而不损害你的健康似乎几乎是不可能的。 在这里，MailOnline 向两位领先的营养师询...澳洲华人论坛

如果我告诉你有一些方法可以让你的头发浓密、丰盈你的皮肤、消除中年发福，甚至消除潮热，而这些方法的成本都不到一篮子超市里的杂货？ 我是一名医生和畅销书作家，我的使命是...澳洲华人论坛

大约十年前，在我开始从事科学事业之前，我是一艘超级游艇上的厨师，我的工作是提供美味但营养丰富的食物。 如今，我对美味带来的快乐同样充满热情，但由于我作为一名从事营养...澳洲华人论坛

根据旨在预防饮食失调的课程改革，教师被警告不要要求学生计算体重指数 (BMI) 并使用“好”和“坏”一词来描述食物。 澳大利亚课程、评估和报告管理局 (ACARA) 也已从学校资源中删...澳洲华人论坛

自大流行开始以来，越来越多的澳大利亚人正在寻求饮食失调的帮助，而支持服务却难以跟上，促使推出了一项新的在线计划，希望填补这一空白并阻止入院的“旋转门”。 汉娜·帕特...澳洲华人论坛

玛丽莎·阿贝拉 (Marisa Abela) 透露，高强度的健身课程、严格的饮食和定期的声乐训练如何帮助她在即将上映的流行歌星传记电影中变身为艾米·怀恩豪斯 (Amy Winehouse)。 这位演员在萨姆...澳洲华人论坛

随着新年的到来，许多人都在下定决心减肥。 但是，随着新的时尚饮食和产品不断涌现，很难知道哪些真正有效。 来自《美国新闻与世界报道》的 40 多位健康和饮食专家组成的小组对...澳洲华人论坛

食品专家批评名人饮食大师蒂姆·斯佩克特 (Tim Spector) 推出了“超加工”益生菌酸奶饮料。 这位科学家因宣传食用超加工食品（UPF）（预制、预包装食品的名称）引起的问题而闻名，但...澳洲华人论坛

“现在是‘新年，新我’的季节。” 无论是购买健身房会员资格还是开始节食，数百万美国人都带着减肥的决心开始了他们的新年。 然而，并非所有饮食都是一样的。 虽然减少糖、高...澳洲华人论坛

研究表明，在英国所有家庭群体中，年轻家庭的饮食最不健康。 超市分析显示，有 10 岁以下儿童的家庭购物篮中 40% 是营养不良的食品。 这一数字在 60 岁以上的家庭中占 32.5% ，他们在...澳洲华人论坛

无论您喜欢还是讨厌这个节目，《我是名人...让我离开这里！》系列都没有。如果没有令人震惊的丛林食物试验，这将是完整的。 在 ITV 的新剧集中，奈杰尔·法拉奇 (Nigel Farage) 和 Ti...澳洲华人论坛

O.P. 所以在我的饮食中，这些天我主要关注蛋白质，并且对干干肉条和干干面包很感兴趣。在网上订购了很多，虽然有一些我喜欢的干肉干的来源（瘦肉和干肉），但找到最好的干肉干却...澳洲华人论坛

O.P. 大家好！ 刚刚被诊断出患有憩室炎，想知道还有哪些患者通过饮食成功地控制了日常生活中的症状？几周后我与营养师有个约会，但我正在听一些个人故事。我听说坚果和种子对某...澳洲华人论坛

走开，地中海饮食。美国致力于改善心脏健康的杰出组织认可了鲜为人知的“投资组合饮食”。 就像通过不同有前景的投资来实现股票投资组合的多样化一样， “组合饮食”涉及将各...澳洲华人论坛

对心脏有益的饮食也可以防止晚年健忘。 预防高血压的饮食方法（DASH 饮食）的盐、糖和红肉含量低，水果、蔬菜、豆类和坚果、低脂乳制品和谷物含量高。 一项涉及 5,000 多名中年女...澳洲华人论坛

进餐时间是许多父母都害怕的事情，众所周知，妈妈和爸爸很难让孩子吃足够的蔬菜。 但一项新研究表明，与普遍看法相反，只有 16% 的儿童应被归类为“挑食”者。 阿斯顿大学的研究...澳洲华人论坛

来认识一下 Omar Iferd - Tim Tszyu 的官方拳击厨师，他可能是确保这位才华横溢的澳大利亚拳击手一路走上巅峰的秘诀。 Tszyu（23胜0负，17KO）将于周日在黄金海岸对阵美国选手布莱恩·门多...澳洲华人论坛

当女性到了 40 岁和 50 岁的时候，她们常常会突然莫名其妙地“感觉不再像自己了”。 就连 48 岁的安吉丽娜·朱莉 (Angelina Jolie) 在接受本月《Vogue》杂志采访时也承认，“在过去的十年...澳洲华人论坛

对于那些希望减缓衰老过程的人来说，解决方案可能比您想象的更简单。 这是因为有六种食物应该成为您饮食的一部分，它们可以让您焕发青春光彩，并延长寿命和认知功能。 专家普...澳洲华人论坛

凯文·科斯特纳 (Kevin Costner) 在黄石公园片场享用了几份安慰性食物，当时他准备与分居的妻子克里斯汀·鲍姆加特纳 (Christine Baumgartner) 离婚。 这位 68 岁的明星在这部热门剧中扮演了约...澳洲华人论坛

我们大多数人在睡觉时最接近食物的就是做梦，那么我们的饮食和睡眠之间的关系有多重要呢？事实证明，这是一个令人惊讶的亲密和复杂的问题，研究人员仍在试图理解。但一项新的...澳洲华人论坛

这是一种残酷的疾病，影响着全世界数百万人。 但专家表示，十分之四的痴呆症病例可以通过改变生活方式来预防，例如健康饮食、足够的锻炼和优质的睡眠。 p> 为了降低痴呆症发病...澳洲华人论坛

富含蔬菜、坚果和海鲜的地中海饮食可以将患痴呆症的风险降低近四分之一。 研究人员对英国近 60,300 名 40 岁以上的人进行了调查，他们被问及一天吃的食物。 他们的答案被评分因为...澳洲华人论坛

17 岁的 Katya Jaski 在与厌食症作斗争三年多后，目前正在康复中。但每次她打开 TikTok 应用程序时，她都会发现战斗变得更加困难。 “你可能只是滚动浏览，就会看到支持饮食失调的内容...澳洲华人论坛

根据澳大利亚国家科学机构的一份新报告，退休人员和健身行业的工作人员正在吃最健康的食物。 CSIRO 健康饮食评分报告在 2015 年至 2023 年间对超过 235,000 名澳大利亚人进行了调查，评...澳洲华人论坛

对准妈妈进行饮食研究是一个道德雷区。 进行随机对照试验很容易，其中一组孕妇采用地中海饮食，而另一组则不这样做。但仅仅为了看看会发生什么而让孕妇吃富含超加工食品的饮食...澳洲华人论坛

O.P. 几年前，南澳大利亚州诺伍德的 Parade 上有一家餐馆（离市区不远）。有点像德里，但占地面积更大，吃饭的桌椅也更多。你的饭菜。尽管该业务现在可能已关闭，但我觉得我的帖子...澳洲华人论坛