Jelena Dokic 在悉尼经历了旋风般的一周演讲活动和媒体活动后返回墨尔本。
这位 41 岁的前网球冠军在漫长的一天后于周三晚上穿着休闲服在悉尼机场的国内航站楼漫步。
她穿着宽松的绿色裤子和长袖白色毛衣，展示了自己戏剧性地减重20公斤的效果。
参加完备受瞩目的活动后，她将深色的头发向后梳成发髻，脸上仍然化着浓妆。
“明天有两场活动和主题演讲，2 个城市，1 个航班，酒店入住，3 个小时的车程，”Jelena 在一张自拍照中写道她从悉尼飞往墨尔本的日落航班。
“另外，我会尝试进行锻炼，”她补充道。
'祝我好运。也许我可以在飞机上一边飞行一边做平板支撑锻炼。”
Jelena 最近透露，在患有饮食失调症 20 年后，她在 10 个月内减掉了 20 公斤。
Jelena Dokic 在悉尼经历了一周旋风般的演讲活动和媒体活动后返回墨尔本
流行九人周三晚上，41 岁的电视节目主持人在结束一整天的演讲活动后，被发现穿着休闲服在悉尼机场国内航站楼漫步
她展示了惊人的 20 公斤体重宽松绿色裤子和长袖白色毛衣的减肥效果
“无论我穿什么尺码，我都昂着头走路到过。我们并不完美，但我们都很棒。”
“不幸的是，在当今社会，我们是由体型来定义的，”她继续说道悉尼当代艺术博物馆。
“我们的价值通常是通过规模上的数字来计算的，但设定这些标准是非常非常危险的，尤其是对于年轻一代。”< /p> 
Jelena 最近透露，在患有饮食失调症 20 年后，她在 10 个月内减掉了 20 公斤。左图为 2023 年 1 月，右图为 2024 年
她说，随着时间的推移，她为了“健康而不是尺寸”做出了一些小改变。
针对那些指责她快速节食的人，耶莱娜解释说，她之所以减肥是因为“糖尿病家族史”，而且她最近患有糖尿病。诊断患有高血压。
作者是《澳大利亚妇女周刊》九月号封面女郎，她说，自从成为九号台报道的主要成员以来，她的电视明星一直在稳步上升。在澳大利亚网球公开赛和国际网球公开赛上，她不断面临着残酷的在线攻击和有关她体重的网络欺凌。
“我的体型各不相同，从4 号到 20 号，所以对我来说，这是为了找到平衡和适度，”Jelena 在该杂志 8 月份的首届健康峰会上说道。
上个月，她在 Instagram 上发布了一篇帖子，展示了自己的身体转变，并分享了自己七岁之前和之后的照片。
在在标题中，Jelena 强调她的减肥是她关注心理健康的副产品，她分享了她与抑郁、焦虑和饮食失调的斗争。
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Jelena Dokic 透露，在减重 20 公斤后，她仍然受到邪恶巨魔的“身体羞辱”
'这不是关于身体大小，而是感觉我连活下去的价值都没有！！！ 7 年前在左边，”她分享道。
“尽管我现在右边的体重减轻了一些，但这与体重无关。因为即使我的尺寸是左边的一半，我仍然会有同样的感觉。怎么样？不值你甚至足以生活！！”
她解释说，在拍摄第一张照片时，她不敢离开家，并且感到“心碎”与抑郁症和创伤后应激障碍 (PTSD) 的斗争。
“我的脸、肢体语言，甚至左边的衣服都说明了一切。这就是我的自我价值有多低。我害怕走出家门，”她继续说道。
“我无法直视别人的眼睛，我只想穿黑色衣服或深灰色并把自己包裹起来。我什至记得希望以某种方式完全遮住我的脸和头，我可能一辈子都不需要出门。
“这是焦虑、抑郁和创伤带来的衰弱效应，让我觉得自己毫无价值，甚至不值得活下去。
“这是放下我的一生，尤其是我亲近的人。
'左边的人心碎、破碎，与焦虑、抑郁、创伤后应激障碍 (PTSD)、边缘性人格障碍 (BPD) 和饮食失调作斗争。有时我希望自己不要醒来，这样我就不必再有这样的感觉了。
'但这不是怜悯或感觉为我自己感到抱歉。我不想成为受害者。我想要生存并茁壮成长，我做到了。”
耶莱娜在成长过程中遭受了她的网球教练父亲达米尔·多克奇 (Damir Dokic) 的身体和精神虐待。网球排名成为世界第四。
她长期以来一直公开讲述自己在父亲手中遭受的痛苦，并在她的《坚不可摧》一书中写道：他经常用皮带或硬靴子殴打她，有一次把她打晕了。
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