我目前正在修复和粉刷我的 hi set 挡风板 Qld'r Man 的外部，它在那里很高，我必须在屋顶线下方的顶部更换几块板，但每次我爬到那里时，我都会感到震动今天才刚开始测量和切割一块新木板 也许明天，我会变得勇敢并真正把它钉在那里 这将最终成为一个 loonnng reno 我是唯一一个讨厌高度的人还是我只是在胡思乱想
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我曾经对比椅子更高的东西感到害怕，但由于翻新（并且别无选择），我可以将摇摇晃晃的梯子爬到双层楼的顶部，然后在屋顶上四处游荡 - 不问题要勇敢布伦达，恐惧会过去，唯一的问题是你很快就会成为放圣诞灯的人
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嗨，布伦达，我年纪越大越不喜欢高度，也许你的平衡感会改变随着年龄的增长，因此高度成为一个问题，我在热带雨林中的树顶散步婆罗洲去年在那里感到非常非常不开心 我无法想象乘坐高空缆车或蹦极 - 我一想到就恶心！
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我对高度的恐惧非常满 - 我我的一生都如此，所以它也影响了我们年轻人虽然我也爬过树，但在奥特威，这太棒了——他们有这座塔的东西，一直到树顶，我挑战了自己走上去很高兴我做到了，这是有史以来最好的景色马克
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只是感谢你的恐惧是一种本能*，它可以保护你的安全，并要求它退去，这样你就可以完成工作了 想象一下作为芝麻街风格的怪物，如果您需要将其发送到角落它可能会生闷气，或者您可能幸运地用 Le Snak 分散它的注意力 他们在打开铝箔包装方面是出了名的糟糕 当恐惧被分心时，您可以完成工作 Presto ！ {*本能有点过火了}
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是的，我还是一样的 从小时候从来没有打扰过我，但现在我长大了，绝对协调（阅读不协调）
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我不敢相信你自己在做这件事非常令人印象深刻当然我一直都有人做那些真正像商人一样的事情，但我想如果这意味着要花钱雇人我会强迫自己考虑你节省了多少钱招聘方面，你为什么不租一些脚手架和一个平台 更安全、更容易
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坚持下去（只要你安全）从你看到的 65' 塔楼在 NZ 驰骋赛马场 第一次上一个塔楼我吓呆了，几乎退出了梯子放大器的 12 路；不会靠近边缘让那个家伙教我如何使用相机 过了一会儿，这是轻而易举的事 如果你足够多地暴露在恐惧中，大多数恐惧都会被克服摇晃 Riccarton 的整座塔楼（管家曾经抱怨过摇摇晃晃的照片 - 草皮）爬下梯子，一只手拿着 10 公斤的相机 amp；手指因寒冷而麻木曾经是我们为金钱所做的有趣的事情 eh 要么付钱给别人，要么继续做，只要记住练习安全放大器；知道如果梯子滑倒你会跳到哪里干杯
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Crikey！你们中的一些人比我更勇敢 我有两个大桁架和一块长长的木板 这个地方的问题是进入雨水箱的落水管和下水道排水管意味着桁架之间的距离不是最大，而且木板比平时高一点 当我在上面时，额外的脚给人一种完全不同的感觉 我越摇晃，木板似乎越有弹性 也许我应该用我的女王 CD 分散自己的注意力 好勇敢的摇滚歌曲所以我忘记了the height
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Brenda 我会在这里逆流而上 听起来有点摇摇欲坠 你最好花钱请专业人士来做那些更高的部分 即使你自己不摔倒，也可能需要清理人行道上的油漆需要做很多工作 我不得不在蝙蝠群周围涂上石砖（表面粗糙且吸水性很强），因为我把油漆洒了很多实际上，在我画了一个部分之后，我喜欢它们的外观比未上漆的要好得多，所以最终做的比我想象的要多得多发现我在粉刷更高的墙壁时确实比我应该有的更高 我很幸运只是洒了油漆
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是的，我和 Geoffw 在这个上 布伦达不要逼自己听你的身体它在颤抖所以下来我认识一个年轻人，他对高度感到不安，他试图通过将自己推高一点来克服它，[单层楼的屋顶]不幸的是，他现在可以从轮椅上看到景色欢呼 yadreamin
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如果您不打算请专业人士，那么我可以建议使用两块胶带d 一个在另一个上面（每一端不是你要走路的地方） 这会减少弹跳 你能在木板的中心下放置一些支撑物 下次你这样做时，你可以租一个小樱桃采摘机或汽车平台半哪一天会更安全（或者找个木匠！！！）小心布伦达，如果你像其他人一样坐在轮椅上，节省几美元不会有太大的安慰！
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我不不知道只是坐在木板上弹跳几次，直到你感觉到它是多么安全，然后当你放松和自然地爬到更高的地方时，我不会低头！也许在地面上走一英尺高的木板来测试并习惯它们
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我向你脱帽致敬布伦达尤是一个勇敢的灵魂，恐惧肯定是一个有趣的现象人们在他们做的时候不会做的一件事害怕是正确呼吸 他们往往会缩短呼吸，这只会增加他们的焦虑和肌肉紧张 所以深呼吸几次，缓慢而有条不紊地呼吸会有所帮助 当然，在 OHamp;S 因素上做 DD 是至关重要的 安全带是一个好方法，因为它在下面放了一个旧床垫以增强信心
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我害怕高处，这就是为什么我跳下悬崖而不是站在上面！
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The整个“面对你的恐惧”；事情对我也不起作用我 40 岁时在 14,000 英尺处跳下飞机，但我仍然无法站在高层 Terra Firma 阳台上的栏杆附近，感谢 Kev wwwgogeckocomau
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