标签：时差 - 澳大利亚华人论坛

卡尔文·哈里斯 (Calvin Harris) 透露了他令人作呕的时差疗法，该疗法使一位空姐在最近的一次飞行中感到震惊。 这位 40 岁的喷气式DJ 承认，他会吃几个生鸡蛋来帮助他的生物钟适应新的...澳洲华人论坛

超模艾丽·麦克弗森 (Elle MacPherson) 周一早上与吉他手男友多伊尔·布拉姆霍尔 (Doyle Bramhall) 一起降落在悉尼机场时，引人注目。 这位 59 岁的女士四年来首次返回澳大利亚庆祝她的健康品...澳洲华人论坛

澳大利亚选举委员会承认，在西澳大利亚州投票结束之前推迟东部各州的计票是不切实际的，这意味着西澳大利亚人将能够在投票前看到东部州的结果。 全国各地的投票站将于周六上午...澳洲华人论坛

英格兰的雌狮被拍到戴着特殊的眼镜，这可能是克服时差反应的关键。 欧洲冠军队于周三启程前往澳大利亚进行长途旅行 - 就在备受期待的悉尼女子世界杯前几天。 凯拉·沃尔什 (Kei...澳洲华人论坛

这个啤酒花园非常棒。 欢迎来到机场酒吧，这里有一个宽敞的酒吧花园，距曼彻斯特机场 3 号航站楼跑道末端仅 50 英尺（15m），使其成为航空爱好者的热点。 这里还有一家名为“The...澳洲华人论坛

O.P. 嗨， 我对 iSolarCloud 应用程序的实时时间和用于“能源参数管理”的时间有疑问。 昨天我将“强制充电”设置为凌晨 2 点到凌晨 4 点。但是，今天早上电池没有充电。我通过本地访问...澳洲华人论坛

玛雅·贾玛 (Maya Jama) 在迪拜与好朋友聚会时穿着性感的黑色迷你裙，险些遭遇衣橱故障。 28 岁的爱情岛主持人飞往阿联酋度过了一个阳光明媚的假期，并在 Instagram 上分享了周四晚上外...澳洲华人论坛

你知道那种感觉。你一直在熬夜学习，或者你已经接了早班。无论发生什么事，您都错过了宝贵的睡眠时间。 无论如何，您的周末快到了，您可以睡几个小时来补充能量。 但接下来的...澳洲华人论坛

12 月和 1 月充斥着各种活动、家庭聚会和艰难的返工低迷期 - 许多人仍将首当其冲地感受到“社交时差”的影响。 熬夜和睡懒觉会使您的整个日程安排进入轨道 - 并且很难弄清楚如何回...澳洲华人论坛

谷爱凌是一名滑雪运动员，她在2022年的冬奥会上一举成名，为中国夺得了荣誉，使得我们的成绩更上一层楼。 冬奥会成名后，谷爱凌备受大家喜爱，她所到之处，人声鼎沸，如一个明...澳洲华人论坛

如果你刚刚起床，帮主要告诉你一个好消息，澳洲夏令时终于结束啦！ 每年4月的第一个周日，就是夏令时结束的日子，而今天，就是这一天！ 澳洲夏令时结束 4月3日凌晨3点起，时光老...澳洲华人论坛

如果你刚刚起床，帮主要告诉你一个好消息， 澳洲夏令时终于结束啦！ 每年4月的第一个周日，就是夏令时结束的日子，而今天，就是这一天！ 澳洲夏令时结束 4月3日凌晨3点起，时光...澳洲华人论坛

本人9月回国，担心孩子回国倒时差的问题，孩子到时候六个月，回去以后孩子会自己倒时差还是按照原来的时间作息。各位妈妈们怎样让孩子尽快进入状态的，还有回来的时候是怎么倒...澳洲华人论坛

今年十月打算带宝子回国，一直是按Gina的作息安排宝子的，所以不知道回国后怎么给她调整，她能适应吗？回来后又要调一次宝子能接受吗？请有经验的妈妈给点意见啊！多谢了！ 评论...澳洲华人论坛

宝宝三个月大了，现在总是喜欢晚上11点到12点才睡觉，想sleep trainning 来set up routine，但是5月份就要回国了，他现在的睡眠时间用国内的时候来看的话刚刚好，所以想现在train的话回国又...澳洲华人论坛

还有三天就回国了，开心也有点担心，宝宝4个月大，第一次带她回国，怕她回国不适应，而且在这里也养成了良好习惯，早7起床，晚7睡觉，不知道有经验的妈妈们如何帮宝宝在国内调...澳洲华人论坛

我就要回国了,担心宝宝(刚好1岁)适应不了时差,晚上,白天颠倒.请问有经验的MM们,怎么解决倒时差问题.有什么经验分享一下.谢谢了! 评论 放心，宝宝很快就会适应了，我儿子第二天就9点...澳洲华人论坛

前天刚从国内回来，儿子现在8个月大。在国内呆了3个月，在国内的时候能吃，能睡。一般每天吃4-5次左右，上午，下午各2个小时左右的觉，傍晚有时候睡1个小时。晚上一般可以连续睡...澳洲华人论坛

各位妈妈，请问大家给BB改中文名时，如果要用五行取名，一般用NZ时间，还是算回时差，用国内时间呢？谢谢~~！！！ 评论 国内的算命先生用国内时间吧 评论 好像按时差这么换算是不...澳洲华人论坛

过些日子就要带宝宝去国内度假2个多月。。。现在开始担心起宝宝去国内会不会适应，睡觉的问题也是很头疼！因为相差有5个小时了，就担心宝宝到时候晚上不肯睡觉。。还有一个问题...澳洲华人论坛

下个月带宝宝回国，现在差四个小时，大家都是怎么给宝宝调整的？ 评论 我们会去的时候差5个小时 宝宝自然自己就调过来了 不担心--随机应变吧 评论 我也是过两个礼拜要带宝宝回国...澳洲华人论坛

就是好奇哈，小宝们回中国，那个时差他们怎么倒过来啊。 改冬至时间的时候，我家宝都不习惯，才一小时呢这个。 要是回国该怎么办啊。 评论 没觉得有啥特别的问题，可能我儿子的...澳洲华人论坛

妈妈们带宝宝回国时，宝宝有没有时差的？ 评论 我女兒回的時候, 剛開始幾天會有時差的, 但是寶寶適應能力都很快, 很快就沒事了. 评论 不知道呢 1月带宝宝回国 评论 关注，帮顶。。...澳洲华人论坛

大家知道什么时候改时差吗？ ;shocked; 评论 下个月四号 评论 vvvvvvvvvvvvvvvvvv 评论 4.4.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 评论 咋我的电脑上星期提前改了呢？幸亏朋友玩我电脑告...澳洲华人论坛

要开学了，大家有时差问题吗？ 我就有点，今年都是8点的课 我的妈呀，我要怎么办 评论 设无数个闹钟................ 评论 i will do that tonight, prepare for tmw morning 评论 sigh got 2 8am ones 评论...澳洲华人论坛

夏令时的到来也意味着黑夜将来得更晚（aap图）10月4日，由于夏令时的到来，澳洲东南部的居民今晨可能失去了一个小时的睡眠时间，但这也意味着，今天的太阳将比之前晚落山一个小...澳洲华人论坛

今年4月5日清晨，人们在邦迪（Bondi）的麦肯齐角（Mackenzies Point）观赏日出。（9号台图片）随着南半球夏季脚步的临近，澳洲大部分地区将于本周末开启夏令时，届时与中国的时差将延...澳洲华人论坛

RT，谢谢 评论 阿肯色州属于美国中部时区，位于西六区，而澳洲东部是在东十区 即： 阿肯色州:GMT-6:00 AEST :GMT+10:00 10-(-6)=16 小时 评论 是比澳洲早16个小时，还是晚 小时候地理没学好，...澳洲华人论坛

请问有经验的妈妈, 我家宝宝下个月回国3周,在澳洲是早6:30am起,晚7:30pm睡。回国后要继续这个时间,也就是国内时间4点半起? 5点半睡么? 还是自动转成国内时间 6:30-7:30呢? 评论 自动 评论...澳洲华人论坛

如题，虽说与国内的时差不过2-3个小时，但也足够对宝宝的作息和喂养时间造成影响了。 打个比方，有时宝宝六点醒了就吃早餐了，在国内才四点，现在正在戒夜奶的进程中，刚有点起...澳洲华人论坛

宝宝四个月了，准备带她回家过年。她最近刚刚开始有点自己的作息，晚上基本是8-8，白天不太固定。 回国的话，要怎么调整她的作息时间呢？是一点点拖后，还是一下子改到国内的时...澳洲华人论坛

明年去欧洲，想把宝宝带上，到时候她应该是11个月左右，就是担心时差会不会让她很难适应。宝宝现在的作息很规律的。有经验的妈妈说一说。 评论 肯定是要适应两三天的。我也是在...澳洲华人论坛

改了冬令时，宝宝原本七八点起床，现在可好成六七点就醒了，我想把白赚来的一个小时拿来睡觉成了奢望。晚上的时间就更紧张了，打算今天下班就快速冲回去，喂饭喂奶洗澡等等，...澳洲华人论坛

我家D小宝基本上每天晚上6点喂奶，6点半就睡了。 可素马上要回国玩一个月。 那这两小时的时差该怎么解决呀? 继续让孩子按澳洲时间的6点半睡不太可能(北京时间才4点半) 那在中国按...澳洲华人论坛

打算带宝宝回国，宝宝快要三个月了。 宝宝还不错，最近几天开始会睡整觉了，大概八点来钟自己在小床上睡觉了，十二点多起来吃一次，然后睡到五点多起床。可能有的小孩更乖但是...澳洲华人论坛

一个研究澳人“睡眠不足问题”的研究者发现近三分之一的澳人身受社交时差（social jetlag)之苦。 阿德莱德大学的睡眠专家Robert Adams 说越来越多的研究者认为睡眠不佳严重影响着澳洲人...澳洲华人论坛