宝宝四个月了，准备带她回家过年。她最近刚刚开始有点自己的作息，晚上基本是8-8，白天不太固定。
回国的话，要怎么调整她的作息时间呢？是一点点拖后，还是一下子改到国内的时间呢？
有妈妈遇到这个问题吗
评论
我儿子自己自动调的 就坐飞机当天睡乱了
好像孩子会根据外面天亮天黑自己掌握睡觉时间的
在墨尔本时候我儿子8-7 回中国照样中国时间8-7。
不用过虑
评论
我也准备带儿子回国，同担心。到时候满一岁
评论
我儿子也是在飞机上睡乱了，自动调的
评论
希望我们宝宝也能这么顺利……
她在这边白天就没什么规律，我就担心一回国更加乱套了
评论
真好，你们宝宝多大啊当时
评论
我的也是自己调的，当时3个月，反倒是大了之后难调，第二次回去的时候都3岁多了，调了2天才回来。
评论
五个多月
评论
回了若干次的宝表示自己会好顾好自己的，嘻嘻。在这边就睡的晚，会去还是这么晚，1，2天就同步了。无论哪边时区都是晚上10-11睡，早上8-9点起。白天大概3小时。
评论
宝宝多大啊，睡眠时间这么少
评论
10+3，13小时也不少吧。2岁半
小时候喂夜奶，时间大概9：30pm-8：30am，白天三个1.5小时（三个月大）和两个1.5小时（一岁）的午觉
我还一直觉得除了夜奶问题，他一直睡觉算长时间了呢
评论
2岁半是不少了。三个月能睡3个一个半很厉害啊，我们一般是三个45分钟，
评论
但断奶前晚上没睡过整觉啊，也够痛苦的。起来1、2次算正常，但隔三岔五也会起来3、4次闹一闹
评论
我带宝宝回去的时候，她自己慢慢根据白天黑夜的自己调过来的。刚开始每天凌晨4点就醒了...
硬要调整的话，就10分钟，20分钟的拖下去就好了。
评论
我们现在是晚上两次，白天三小觉，不知道什么时候能晚上不起呢……
都是苦命的妈妈啊
评论
我家压根不用倒时差...
评论
看来每个宝宝都不一样的呢
评论
我儿子1岁半左右开始不用起的，而且都自己憋尿早上才去厕所。我现在终于有觉好睡了
另外现在睡无论晚上还是下午都睡的可沉了。我终于解放不用再担心受怕了
mm曙光在前方，加油！
评论
不调，自然累了就会睡。感觉孩子对白天黑夜比较敏感，天黑了自然会睡
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联