标签：卡路里 - 澳大利亚华人论坛

无论您是彻底戒掉了酒还是刚刚度过了一个“潮湿”的一月，您可能已经在不知不觉中从饮食中减少了数千卡路里的热量。 这是因为啤酒和苹果酒对我们的腰围非常不利，英国一些最受...澳洲华人论坛

如何快速减肥是那些想要减肥的人的常见问题。 什么时候时间很宝贵，了解哪种锻炼每分钟消耗最多的卡路里可能是关键。 因此，MailOnline 向私人教练询问哪些锻炼最有效有效减肥。...澳洲华人论坛

鉴于今天是星期六，一想到今晚要吃披萨，您可能会舔嘴唇。 但分析显示，外卖披萨的热量高达 3,800 卡路里。 这相当于大约 87 块麦当劳鸡块，或者 7 块巨无霸。 MailOnline 的审计涉及达...澳洲华人论坛

O.P. 显然有些实验室可以按照标题要求做，但我只是一个“兄弟”。所以我不是在寻找可能收费数百甚至数千的地方。现在 dna 测试只需 49.95 美元，所以我想知道是否有地方可以带（寄？...澳洲华人论坛

有没有想过在一个闷热的情人节之夜你可以燃烧多少卡路里？ 嗯，根据您的位置，您可能不需要担心完成 10,000 步。 事实上，最有冒险精神的人可以燃烧超过 200 卡路里。 这意味着，理...澳洲华人论坛

放弃所有的饮食计划 - 一项新研究表明，最好的减肥方法是完全减少卡路里。 约翰霍普金斯大学的一个研究小组发现，进餐时间与一个人随时间减掉的体重无关。相反，少食多餐是减重...澳洲华人论坛

一月如火如荼，许多人希望通过降低卡路里摄入量和吃更健康的膳食来减肥。 在 Nom 的维京吐司食谱让节食者疯狂之后，Femail 测试了这种病毒现象，并意识到它不负众望。 但是其他...澳洲华人论坛

营养师反驳了卡路里计数和运动不是减肥关键的说法。 英国营养领域最著名的专家之一蒂姆·斯佩克特教授称卡路里追踪“完全是胡说八道”，并认为它无助于减肥。 在同一个重磅炸弹...澳洲华人论坛

一位顶级营养师警告说，计算卡路里“完全是胡说八道”，对减肥没有帮助。 营养学专家 Tim Spector 教授说，有些人可以通过限制卡路里摄入量在短期内减轻体重。但他声称，几乎所有...澳洲华人论坛

随着新年伊始生活回归正常，很多人在圣诞节期间放纵之后可能正在寻找方法来减少。 对于那些想要减掉几磅体重的人来说，有一种早餐食谱风靡互联网——维京吐司。 Pinch of Nom 食谱...澳洲华人论坛

数百名顽强的游泳者趁机冲入海中，在节礼日畅游时消耗掉圣诞节的卡路里。 今天早上，戴着圣诞老人帽和比基尼的参与者冒着恶劣的条件跳入康沃尔北部佩兰波思的寒冷水域。 气温...澳洲华人论坛

食品标签上标明了消耗卡路里所需的运动量，被吹捧为减少肥胖的一种方法，但并非所有人都信服。 英国拉夫堡大学的研究人员认为，用身体活动卡路里当量 (PACE) 标记特定食物，告诉...澳洲华人论坛

20个炸翅膀、8块鸡肉、2个汉堡、3盒薯条、1盒鸡米花、2碗土豆泥、1份卷心菜沙拉、2杯可乐…… 这样一份肯德基的订单适合一个大家庭享用。 但对于新西兰女孩Nela Zisser来说，这只是普...澳洲华人论坛

一个调查说到本世纪末全世界人口所需食物量将增加近80%。 德国的研究人员称BMI增加的趋势在导致个人需要更多卡路里。研究作者警告如果不能满足更多卡路里需求，则可能扩大全球的...澳洲华人论坛