这个故事是 Sunday Life 4 月 30 日版的一部分。查看所有 13 故事。
在我 30 多岁的时候，我是当我坐在离镜子很近的地方时，震惊地瞬间瘫痪了，我看到年龄字面上写满了我的脸。我俯身评估情况。我的鼻子和嘴巴现在被裂缝连接起来了。从我的眼角放射出许多纹路。我看到了太阳黑子，直到那时才注意到我曾经完美的脸颊上。
Bell 已经学会爱上她眼角的“皱纹”。< cite class="ojLwA">图片来源：Jem Cresswell Photography
从那一刻起，我决定用善意的眼光看待自己。作为一名仍在工作的模特，我知道这是一个生死攸关的职业关头；如果我不善意地看待我不断变化的脸，我将永远撕裂自己。
加载在 80 年代后期，当我开始从事专业模特工作时，摄影师使用两种类型的相机。首先，他们会拿一张宝丽来照片，我们都会在照片冲洗时站在那里几分钟。在那之后，拍摄开始了胶卷。模特们看到了他们以成品形式发布时的照片。
时间切换到 2022 年，这是一个连接到计算机显示器的数码相机的设置。拍摄中的每个人都能立即看到图像。面部，尤其是眼睛被集中检查清晰度和阴影。
作为一名 54 岁的模特，在一个向年轻的你推销远距传送梦想的行业工作了几十年，我的皮肤已经变厚了犀牛。除了我所经历的老年歧视者的打击之外，与我的衰老过程非常密切和个人化让我别无选择，只能开始寻求哲学上的自爱和接受。
Bell 正在寻求自爱和接纳。图片来源：JULI BALLA
与建模并行的是我对瑜伽和精神艺术的热爱。也许是一对奇怪的夫妇，一个是关于观察内部发生的阴谋，而另一个只是关于外部发生的事情。但是这对孪生学科相互补充，也许没有任何替代匹配可以做到这一点。
我开始明白，建模是我用来处理我的存在的一种工具，有趣的是，它是一个很好的比喻生活。我们中的许多人一生中大部分时间都在通过别人的眼睛观察自己，并将自己与更年轻或更苗条的自己进行比较。
广告几年前，在一次催眠过程中，我试图摆脱试镜焦虑——这是我从十几岁开始就有的– 我有过灵魂出窍的经历。
在重现试镜场景时，我的治疗师打断了我，“那你现在在哪里？”我看到自己从视线的左上角往下看：我已经摆脱了几十年来试图通过相机看自己的感觉。
这并不是说我对自我接纳的追求不是没有挑战，例如当我看到自己被标记为我曾工作过的品牌的形象时。为我的眼袋、黑眼圈、嘴角周围的裂纹、我的老态而感到害怕，我给品牌发了信息，轻轻地要求去掉我的名字，说了一些关于想要控制“在那里”传播的图像”。他们直截了当地回复我说：“这些图像已经过修饰。”
如果我们想要真正的改变和年龄平等外面的世界，我们也必须深入挖掘自己。
许多“成熟”的女性（读作：达到 40 岁），全神贯注于害怕她们的脸/屁股/腰/手臂“对”。由于这些感觉无助于我们的自我赋权，我们做出“适合年龄”的风格决定。但是 Z 世代想穿什么就穿什么。我的侄子告诫我说：“凯特阿姨，没有男孩衣服或女孩衣服之类的东西。”
当同样是成熟女性时，我该如何解决时尚和广告行业的年龄歧视问题（我！） 缺乏自信走在前面并居中，并采取“以我为本”的心态，这是你的问题而不是我的心态？我意识到我一直反对的年龄歧视在我的内心深处！
贝尔对瑜伽和精神艺术.图片来源：Jem Cresswell Photography
瑜伽教我争先恐后地提供舒缓的瑜伽智慧。在瑜伽哲学中，有一些生活指南，称为 Yamas。这些基本上就我们与自己和周围世界的关系提供了建议。
其中之一是 Aparigraha，翻译为不依恋或不依赖，有助于培养自信和自力更生.这种哲学从来没有像现在这样对我来说，这比我与超模艾玛·巴尔福 (Emma Balfour) 合作时更明显，她告诉我，在拍摄时，一旦发型师和化妆师完成了她的工作，她就不会再看自己了；如果他们快乐，她就很好。我读过凯特·布兰切特不看她的电影——每场戏拍完她就看完了。哦，要有这样的自信。
如果我们想要在外部世界实现真正的改变和年龄平等，我们也必须深入挖掘自己的内心，放弃我们内心和思想中无益的习惯
Loading眼角的一缕缕皱纹，脸颊上的一抹黑斑，都是用热爱海滩的一生积累起来的。在巴塞罗那、里约热内卢和邦迪度过了愉快的时光。我会为每个喜欢阳光的日子回馈一个位置吗？你在开玩笑吧？这是我一生中最美好的时光。
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