这个故事是 4 月 29 日版 Good Weekend 的一部分。查看所有 18 故事。
每个星期，Benjamin Law 都会询问公众人物讨论我们被告知通过让他们掷骰子来保密的主题。他们登陆的数字是他们给出的主题。本周，他与约翰·哈里 (Johann Hari) 进行了交谈。这位 44 岁的英裔瑞士记者撰写了 2015 年关于毒瘾的畅销书追逐尖叫，他的 TED 演讲已获得超过 9000 万次观看。他 2022 年出版的书偷来的焦点：为什么你不能集中注意力也是全球热门。
“许多人将许多罪过归咎于维加斯。我的是肯德基。” Credit: John Davis
BODIES
2009 年底，你做了一个有意识地努力改变你的身体。描述一下你当时的身体以及接下来发生的事情。2009 年平安夜，我去了我当地的肯德基，靠近布里克巷 [在伦敦东区]。那是午餐时间，我给了我的标准订单......太恶心了，我就不重复了。柜台后面的那个人说，“哦，约翰，我真的很高兴你在这里。”然后他去了炸鸡的后面，回来时带着一张巨大的圣诞贺卡。那天工作的每一位员工都写着：“致我们最好的客户。”我堵塞的心沉了下去，我想，“这甚至不是我最常去的炸鸡店。”那是我生命中可怕的时刻。很有帮助，但很可怕。所以我放弃了垃圾食品，找了一位私人教练。但我现在正在拉斯维加斯写一本书。如果你被困在拉斯维加斯，那就没那么容易了吃得好。许多人将许多罪过归咎于维加斯。我的是肯德基。
你现在与你的身体有什么关系？我的一个好朋友 - V，以前称为 Eve Ensler - 总是对我说我与我的身体完全脱节了。创伤可以做到这一点，但我认为这是我们的文化。我认为我的身体有点像一根棍子上的大脑。我喜欢性爱，我喜欢吃东西，但除此之外，我认为我对身体愉悦的感觉非常有限。这是我想要更多的感觉。
Loading你什么时候对自己的皮肤感到最舒服？当我和很多观众。或者当我和我真正喜欢的人发生性关系时。
什么时候你对自己的皮肤感到最不舒服？当我看着自己的照片时。
你最喜欢移动身体的方式是什么？翻书页。
DEATH
广告您以撰写调查抑郁症、成瘾和注意力分散的书籍而闻名。什么有助于悲伤？我会拒绝帮助悲伤的前提。我采访了一位名叫 Joanne Cacciatore 的女士，并与之结识并成为了朋友。乔安妮的女儿夏安难产死去。紧接着，乔安妮被提供了精神药物。她说：“为什么要给我这些？我没疯。我很伤心。”我们现在将这些提供给[失去亲人的]父母，[但]悲伤是爱的一种形式。你悲伤是因为你爱过那个人。将悲伤描述为一种病态，这是我们在我们的文化中所做的，并说你的时间有限
很伤心——“来吧，回去工作，别再想那个了！” ——是对那种爱的不尊重。我认为帮助悲伤的是帮助所有人类痛苦的东西：被支持你并珍视你的人包围。社区、爱、意义和目的。
被盗的焦点引出了一个问题：这是我们注意力的死亡吗？它永远消失了吗？这取决于我们现在做什么。我们生活在一场巨大的注意力危机中。一般上班族专注于一项任务的时间只有三分钟。对于每一个在我七岁时被确认有严重注意力问题的孩子，现在有 100 个被确认。所以这是一个真正的危险。这很重要。想一想您一生中取得的任何成就：创业、成为好父母、学习弹吉他⟩……您引以为豪的事情需要大量持续的专注和关注。是否死亡取决于我们。
你什么时候觉得最有活力？当我与人交谈并向他们提问时。和倾听。
SEX
你的性教育是什么样的？请记住上下文。我是一名生活在英国的同性恋男孩，当时学校“提倡”同性恋是违法的——这是玛格丽特·撒切尔 (Margaret Thatcher) 颁布的一项法律。实际上，这意味着教师谈论同性恋是违法的。我去了一所非常恐同的学校。我在 14 或 15 岁时处于通过拥有性来学习性的不同寻常的位置。现在回想起来，我认为这是一种了解性的好方法。我没有从色情片中了解到它。当我现在想到年轻人时，我在看到任何关于性的镜头之前就发生过性行为，这似乎很不寻常。我没有与色情叙事发生性关系。我当时有点无知，但我不认为这是一件坏事。
更广泛地说，当谈到性和性行为时，你对年轻一代有什么羡慕？对同性恋者的恐同症少得多，而且更加开放。这是一场巨大的政治斗争的产物，我非常感谢之前的同性恋者，他们为我们赢得了胜利。我很高兴它走得更远。我的侄子们都是异性恋，他们都拥抱他们的朋友。我十几岁的时候在英国，男孩们不会互相拥抱。所以“羡慕”这个词不合适，但我真的很高兴在对同性恋者的开放和爱方面取得了巨大进步。
你不羡慕什么？社交媒体。社交媒体有一些好处，但我一点也不羡慕这一代人。我很高兴我没有接触到他们大量的色情内容。
哪个更好——好的性爱还是一本好书？实际上，它们的音调非常接近。当我快要死了，回顾我生命中最快乐的时刻时，我很确定我会想到我读过的最好的书和我曾经有过的最好的性爱。
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