O.P.
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我是临床抑郁症和焦虑症的慢性患者有时我需要竭尽全力才能起床。
忘记社交场合吧，因为它们会吓跑我。但我确实每周有几次尝试让自己离开这个单位，即使只是逛逛商店，在大型购物中心吃一顿饭，从外面获得某种刺激，而不仅仅是我自己的想法.
这不是最好的，但比我大约 6-7 年前的情况要好，那时我连续几周都没有离开过单位。
评论< BR>
Snap，Chaon。伙计，听到你的经历我很难过，并真诚地祝你一切顺利，但我非常认同你所描述的情况。
这些天，我什至很难做到stupormarket，直到我别无选择，因为家里再也没有什么可以做一顿合理的饭菜了。
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^^ 你们在寻求帮助吗？
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SweeetCartman 写道...
^^ 你们在寻求帮助吗？
为什么你们会想寻求帮助？
这样你就可以被政府或雇主列入黑名单并终身烙印？
不，谢谢...
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ScotchAndCoke 写道......
你为什么要寻求帮助？
这样你就可以被政府或雇主列入黑名单并终身烙印？
有人有对如何，嗯，一切正常的巨大误解......没有法院命令，政府无法访问您的医疗记录，并且无论如何都不关心。雇主当然无权访问您的医疗记录，除非您告诉他们，否则他们不会知道。
（军方可能例外，这是他们自己的一团乱麻） .
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此帖已编辑
ScotchAndCoke 写道...
Why would you ever want to seek帮助？
您可以获得有效的治疗，恢复您的生活，找到一份工作，并有更多的钱来享受它。或者只是呆在家里，以上都没有。吃饭、睡觉、排泄。我不称之为生活——它只是生存。
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你勾选是，但因为他们拒绝雇用患有精神疾病的人而没有得到这份工作？< /p>
我申请并勾选了军队。他们要我的医生写一封能干的信。但是我没有继续申请，所以不知道他们是否会让我进入。
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Chaon 写道...
我是临床抑郁症和焦虑症的长期患者，有时我需要竭尽全力才能起床。
很抱歉听到这个消息。
考虑花一点时间帮助其他人。它可以有多种不同的方式。
一切顺利。
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ScotchAndCoke 写道...
你为什么要寻求帮助？
这样你就可以被政府或雇主列入黑名单并终身烙印？
不用了，谢谢......
可能是我我很幸运，但是....
除了雇主的支持，我一无所获。一个给了我 3 个月的假期，一个 1 个月，一个让我在我父母的家里工作 4 个月，直到情况好转。
我有一位出色的全科医生，一位出色的精神科医生，他们都希望我负责我的健康/护理策略，我目前正在寻找一名精神科医生。
我意识到我很幸运。但每位经理都告诉我，他们会对他们的任何员工做同样的事情。它可能不像你想象的那么黑暗。抑郁/焦虑已经足够黑暗了。双极（我拥有的）足够黑。不要让黑暗不必要地淹没你。我知道这些听起来只是文字。并且只是文字。我一直在机构中，辞掉工作以逃避，搬到乡下以摆脱这一切，像没有明天一样花钱，准备结束这一切......但那里有好东西。寻求帮助是最困难的一步。
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这篇文章是编辑过的
我有工作抑郁症，所以我通常觉得工作环境很残酷，因为它不停歇压力和所有的问题或任务以及复杂的社会问题每天都在困扰着我，我通常会在新的一天开始时感觉良好，但很快就会皱起眉头，感觉非常沮丧。
休息几天，我感觉还好，下班后和工作前我都感觉到了影响，但仍然感觉很低落，很糟糕。
我认为我有基于情境抑郁和压力，或者至少对某些环境...
所以复杂的社交和工作环境让我头疼。感觉就像漂浮在一个充满问题、挑战和失望的密集小行星带中，在这里和那里。
任何东西在那里，您被迫与难以相处的人相处数小时。
这导致您想要一直独处，因为它消除了所有复杂的压力。
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alex301 写...
任何你被迫在难以相处的人周围数小时的内容。
我听到你了。为了减少与难以相处的人的互动，我接受了目前的工作，从而大幅减薪。尽管进行了所有团队建设并谈论工作场所的“价值观和道德规范”，但这个工作场所规模较小，问题也被放大了。
糟糕的上层管理有很多问题要解决。在这里和那里的一点领导才能真正解决一些问题。我的印象是，即使对组织没有任何好处，大佬们也喜欢在高压锅环境中看到他们的下属。
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看，你明白我的意思。
我一直听到人们说“为自己工作”，也许这就是答案。
我做过的最好的工作是在内城修剪草坪.三个人和令人惊叹的地方，实际上是放松和禅宗。
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alex301 写道...
最佳我做过的工作是在内城修剪草坪。三个人和令人惊叹的地方，实际上是放松和禅宗。
把自己放在第一位 – 这没什么错。
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绝对，我认为这是每个在座的人的首要任务，如果你觉得自己的身体变得不健康，或者你只是精疲力尽并且空虚地奔跑，那么有些事情需要修复和/或改变。</p>
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< p>伙计们，我是一名留学生，最近我一直在经历某种抑郁症。我已经在澳大利亚待了将近 4 年，老实说，孤独感真的打败了我。自从我来到这里后，我几乎没有交到朋友。我确实交了一些朋友，但他们开始离开，因为他们有自己的生活。这里有亲戚，但帮助不大。我曾尝试与我在国内的家人交谈，他们的建议有点帮助，但仍然有效。我一直在想，人生没有多少值得为之而活的。我即将回国几周，希望这对我有帮助，但与此同时，我可以参加任何类型的聚会吗？否则，我无法停止思考是什么让我感到沮丧和自杀念头。
谢谢。
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display name is taken写道...
我即将回国几周，希望这对我有帮助，但与此同时，我可以参加任何类型的聚会吗？否则，我无法停止思考是什么让我感到沮丧和自杀念头。
只有几周时间了，伙计。你熬过了整个第二学期（恭喜！），你肯定能熬过接下来的几周。
你在学什么？
你有什么爱好吗？ （我知道我的很多留学生朋友在业余时间都喜欢玩网络游戏！）
你在业余时间还喜欢做什么？
集中精力放松并在接下来的几周内做您喜欢的事情。你已经度过了一个漫长的学期，你应该让自己的大脑休息几周！
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