研究发现，中年时体重增加会使早逝的几
研究显示，与那些在中年保持苗条身材的人相比，在 40 多岁和 50 多岁时体重增加几磅会使您早逝的几率增加近三分之一。 血压、胆固醇或血糖略有升高且体重稍超重的人过早死亡的可...澳洲华人论坛
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伟哥使用者早逝的可能性降低 25%
蓝色小药丸不仅仅对身体的一个部位有好处。 伟哥可降低风险根据一项新研究，男性患心脏病的几率高达 39%。服用这种药物的男性也不太可能因任何原因早逝。 南加州大学 (USC) 的研究...澳洲华人论坛
研究表明，间歇性禁食可能会使早逝风险
间歇性禁食——最受欢迎和推广的节食技术之一——实际上可能会增加早逝的风险。 一项针对 24,000 名 40 岁以上美国人的研究发现，那些每天吃一顿饭的人在 15 年内死于任何原因的可...澳洲华人论坛
每天只需两分钟的运动就足以避免早逝
研究表明，每天只需两分钟的剧烈运动就足以降低年轻时死亡的风险。 专家说你甚至不必做任何太激烈的事情。 他们声称，只要走上楼梯、在花园里跑来跑去或跳过就足够了。 即使是...澳洲华人论坛