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夜猫子患动脉硬化的风险几乎是早起的鸟儿的两倍。 动脉硬化由血管中脂肪沉积物堆积引起，在患有高血压和胆固醇的老年人中更为常见，并会增加心脏病发作或中风的风险。 研究人...澳洲华人论坛

根据一份最新报告，尽管疫情期间受到严格限制，但墨尔本的夜间场所在2020-21年增加了4.4%，达到了近3000家。 （图片来源：News） 据澳洲新闻集团报道，报告显示，墨尔本的夜间经济营...澳洲华人论坛

如果你是夜猫子，请不要错过，掌上新西兰招聘大量夜班司机～～ 如果你晚上睡不着，如果你越晚越精神，如果你不想把时间浪费在吃鸡追剧上，那还等什么！！！ 【 全职,兼职外卖配...澳洲华人论坛

快过情人节了，一直琢磨着送老公一样比较特别的礼物。{:8_496:}先前看了“哎呦喂陈”美女做的钥匙包，开始对不织布手痒了。正好看见二手版上有MM在卖，所以就弄了点回来。好心的...澳洲华人论坛

宝贝女儿5周大了，最近1-2个礼拜开始天天从晚上9点多开始要喝奶。喂了，拍了，哄了，又开始要喝了。每天要闹到第二天至少凌晨4点才睡。而且6点一定醒来要喝奶。喝了又昏昏沉沉的...澳洲华人论坛

就11点前睡觉这条,大多数人就做不到 评论 呵呵, 1睡觉我喜欢..可是11点前要睡觉, 感觉有困难啊.. 2, 这我都在做, 很少喝冷东西 3.冬天睡觉前热水都烫足的 4. 早晨经常喝一碗热粥 5.保精...澳洲华人论坛

老公出差, 学校注册都靠自己了. 结果搞了半天才发现这个学期所有课程都是晚上, 本来就睡眠不好, 这回更要有问题了. 谁有治疗神经衰弱的简便有效无毒副做用的方子啊? 评论 简便有效...澳洲华人论坛

早起还是晚睡由体钟决定 一些人在清晨刚破晓就起床，而一些人则熬夜到清晨而已。 要点： ——70万人的研究发现与体钟相关的324个基因 ——早起基因越多的人，报告幸福感的可能性...澳洲华人论坛