澳洲焦虑和金钱恐惧:一名女性通过戒酒学到了什么

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不到两年前,您当地超市的无酒区还是一片贫瘠的荒地,到处都是汽水苹果汁和零星的葡萄酒。但是现在,过道上装饰着各种各样的无酒精替代品,适合那些希望通过戒掉或减少他们最喜欢的酒类来省钱的人。

如果您一直在考虑减少饮酒酒,你不是一个人。事实上,有 400,000 名澳大利亚人表示他们计划在 2023 年戒酒。

另外由 Emma Edwards 撰写:

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减少或减少饮酒被吹捧可以改善几乎所有方面你的生活。皈依者拥有更白皙的皮肤、更好的睡眠,甚至更多的储蓄成功。但这到底有多真实?

减少饮酒真的能省钱吗?

Finder 最近的一项调查显示,通过戒酒,澳大利亚人平均每年可节省超过 1,971 美元酒精——大约每周 38 美元。这相当于仅今年就可以节省 7.9 亿美元。

来自新南威尔士州的 28 岁的 Lizzie 去年决定减少饮酒,并对经济效益感到惊喜,并指出他们在最初的健康和生活方式决定之上的“欢迎奖金”。

“一开始肯定是出于健康和社会原因。我喝酒时从来没有关闭开关,”她说。 “我不喜欢第二天早上的感觉,包括宿醉、前一天晚上我可能说的/做的事情引起的‘宿醉’,加上查看我的银行[账户]并意识到我有多少花光了!”

对于 Lizzie 来说,回顾她在酒精方面的财务行为证明了她可以节省开支。 “[我花的钱] 因我喝的酒而异,但总是比我想花的多。我发现没有“关闭开关”的东西是不能说不——我经常说我会“只”买三杯酒,但后来发现自己买了四五杯,因为我当时很忙和玩得开心。”

在减少饮酒之前,Lizzie 平均每晚外出花费超过 150 美元。 “如果我和女朋友出去喝鸡尾酒,[我会购买]至少三四杯 65-80 美元的鸡尾酒,然后是价格过高的主菜和酒吧小吃。每次郊游至少要 100 美元以上。再加上 30 到 40 美元的优步回家。”

“我无法计算周末有多少次我会出去,错过最后一班火车或公共汽车,然后不得不赶上优步回来,”她说。

考虑一下你的饮酒习惯的附带成本

根据我的经验,当你考虑换掉 19 美元时,很容易忽略潜在的节省鸡尾酒配 15 美元无酒精鸡尾酒。为什么要打扰,我会想自己。实际上,饮酒会带来大量的附加成本。除了乘坐出租车或拼车回家的费用和第二天你不可避免地渴望的油腻汉堡外,你甚至可能会因为严重的宿醉而错过工作,甚至丢失手机或钱包等贵重物品。< /p>

另外,说到酒精,您通常会购买比其他情况下更多的饮料。当你没有“喝醉”时,就没有过度消费的必要了。

Lizzie 面临着醉酒笨手笨脚的严酷现实,当时她丢失了一件感伤的珠宝,最终导致她经济上和经济上的损失情绪化。 “我记得在一次无限畅饮活动后醒来,发现我丢了两枚特别的戒指。我确实设法更换了它们,但不得不花费大约 200 美元重新购买。”

Lizzie 现在很高兴地“适度饮酒”,并指出她正在改变她对饮酒在她生活中代表的观念。 “我曾经真的把喝酒和乐趣联系在一起。” Lizzie 不再使用昂贵的悉尼鸡尾酒,而是在可能的情况下尝试不含酒精的选择,并坚持每两周在一次社交活动中最多喝三杯。

“我现在经常晚上回家出去,发现我花的钱还不到一杯鸡尾酒的钱!”

你还能把喝酒的钱花在什么上面?

减少开支让她的钱花得更远 –不再有超过 150 美元的夜晚外出——腾出更多的闲钱来吃早午餐和与朋友进行有意义的郊游。

“ 我每个月都得到报酬,并且每个月都给自己一个桶用于可自由支配/娱乐/社交支出。一个大晚上出去买酒经常会耗尽我那个月剩余的娱乐预算,这意味着我总是超支并从其他桶中“借钱”,”她说。

“我不不用担心,看看我的晚上外出后的第二天早上,我想知道我花了多少钱!”

Lizzie 还补充说,改变她的饮酒习惯让她感觉更健康,并与她的伴侣建立了更好的关系。在意识到她“依靠”酒精来消除活动中​​的尴尬、让我更“有趣”或能够“与我不熟悉的人交谈”之后,她的信心也得到了提升。

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