澳洲尾骨痛。长期应对。

在澳大利亚生活百科




O.P.

只是想知道是否有人对长期处理尾骨疼痛有任何建议。

我在大约 18 个月前发生了一场 man v 的车祸,我的尾骨有点压扁了。当时我受了更严重的伤,所以尾骨疼痛退居二线,只是希望它能自行解决,但事故发生后不久 X 光显示该区域没有骨折。我专门针对这个区域做了一些理疗,但它并没有导致尾骨有任何改善,但确实有助于缓解一些髋部疼痛/不稳定。

我怀疑任何手术、理疗等是否会进一步帮助所以认为它会留下来,现在只是避免加重和疼痛管理的问题。

我很快就要去我的全科医生那里谈论它,但我发现她一直没用建议采取补救措施/行动,因此尝试先了解情况,然后带着想法去找她。

避免恶化就像坐在甜甜圈垫子上,更好的姿势。也许是站立式办公桌和更好的办公椅。

我不确定疼痛管理。扑热息痛 / 布洛芬似乎没有帮助,我也不热衷于不断服用这些或更强的东西。也许注射可的松什么的。?

提前感谢您的任何意见



评论
这篇文章被编辑了

甜甜圈垫不好..这些好多了 https://www.amazon.com.au/Orthopedic-Memory-Foam-Seat-Cushion/dp/B01KG6RX3O 我几年前摔得很惨,我发誓我车里的这些垫子.

它需要数年时间才能安定下来。我大约 4 年了,但仍然没有恢复正常。不过好多了。我接受了零治疗,从未接受过 X 射线检查,也许我不知道它坏了。 GP 表示,就治疗而言,他没有任何建议。



评论
O.P.

不久前写道...

这些很多更好

是的,这正是我所拥有的。只是将“甜甜圈垫”用作通用术语。

同意垫子很棒。我只需要第二辆车。



评论

自青春期开始以来,我一直在处理尾骨疼痛。我多么希望所有那些关于曲线优美的女人和舒适的流浪汉的笑话都是真的......

除了说我每 10 年左右就会长出丑陋的脑袋之外别无他法。 (所以我已经处理它 30 多年了!)这里没有伤害可言,这可能只是一个功能性问题,我只是不确定如何或为什么。垫子有帮助。我的是从 Kmart 买的。猫也喜欢它。 :D



评论

不久前写的...

甜甜圈垫不好..这些更好https ://www.amazon.com.au/Orthopedic-Memory-Foam-Seat-Cushion/dp/B01KG6RX3O 几年前我摔得很惨,我对我车里的这些坐垫发誓。

有一些这样的骨头,没有任何帮助。

前一周进行了 X 光检查,结果发现其中一根骨头与其余骨头相比有点偏心。< /p>

评论
O.P.

startide 写道...

我多么希望所有那些关于曲线优美的女人和轻松的流浪汉的笑话都是真的.. .

我认为我的舒适使我免于遭受更严重的伤害,例如骨盆骨折,所以我很感激这一次。

ray73864 写道...

前一周进行了 X 光检查,结果发现其中 1 根骨头与其余骨头相比有点偏心。

我的骨头显示异常弯曲提示,但没有事故前扫描进行比较,很难知道它是否是新的。

全科医生今天建议进行 CT 扫描或 MRI 以进一步调查,但承认可能对此无能为力.



评论

wattseee 写道...

GP 今天建议进行 CT 扫描或 MRI 以进一步调查,但承认可能对此无能为力。

我建议转诊给脊柱外科医生,看看是否可以矫正。

唯一的缺点是他们都在珀斯,虽然我从西南方向(3 小时车程)开车到珀斯没有任何问题,但我想我会等一下:)

我已经痛苦了 3 年了,它如有必要,可以再持续 6 个月。

特别是因为我必须先看耳鼻喉外科医生来解决不同的问题。



评论
此帖子已编辑

wattseee 写道...

我怀疑任何手术、理疗等是否会进一步帮助

我认为在一次性咨询期间,理疗师能够提供比 GP 更实用的疼痛管理建议,仅仅是因为肌肉骨骼问题是理疗师的专业领域。



评论

wattseee写道...

GP 今天建议进行 CT 扫描或 MRI 以进一步调查,但承认可能对此无能为力。

是的,它可以被移除完全地。由于摔倒在背上,我的身体受伤了侧,结果它穿破了内层皮肤,导致大量感染,最终实际上造成了巨大的“井喷”,促使去看全科医生——那周他们立即预约了手术,在那里他们切掉了一大块区域清除感染,然后能够锉掉骨头。几个星期以来很不舒服,但从那以后就没有问题了。倒在你的背后我不会表现出任何外部问题,但如果内部有任何损坏就会产生后果。



评论

嗨 OP,

我在大约一年前的类似姿势,我的背部非常疼痛,我的医生一直给我开越来越多的消炎药。最终我对其进行了核磁共振检查,结果发现我有一个 28 毫米的椎间盘突出。及时的手术完全彻底地消除了疼痛,但我仍然无法在某些区域恢复知觉。

我建议您去看新医生或坚持对患处进行核磁共振检查。我希望我早点做,我每天都忍受着 7 或 8/10 的疼痛,而这完全没有必要。



评论

尾骨会引起相当大的疼痛。对于这样一个大部分自我融合的部分来说,这是不可思议的。是的,椎间盘较小,但只能通过 MRI 或 SPECTCT(使用放射性染料)来压扁以显示疼痛炎症区域。但这有点难以完成,因为它通常不用于止痛……主要用于治疗癌症。我有点幸运,这经常用来识别我的脊柱疼痛。这确实对我有帮助。

但它确实显示了疼痛区域,因为疼痛区域会更快地转化体内糖分(如 cdd so movers),这会导致“在所述区域发光”。

< p>他们确实可以纠正一些 coxyx 问题,我确实融合了 L5/S1(和许多其他人)

尝试加热,理疗师轻柔按摩……但我发现很多你看到的长期尝试兼顾 2 个患者一次这样你就得到了一半的治疗。

也许去看疼痛管理专家?他们像这样调查疼痛,并可以注射硬膜外注射来确定问题区域的位置。



评论
O.P.

vincit omnia veritas 写道...

我认为在一次性咨询期间,理疗师能够提供比全科医生更实用的疼痛管理建议,因为肌肉骨骼问题是理疗师的专业领域。

关于位置、疼痛的性质以及到目前为止物理治疗缺乏改善的一些事情让我怀疑物理治疗是否是答案。

brokenback 写道...

也许去看疼痛管理专家?

这就是 GP 的建议,除了 MRI,所以这是目前的计划。

让这一切复杂化的是我希望一切都会好起来由 TAC 覆盖。要遵循的流程是模糊的,并且可以拖延获得批准。看似冷漠的 GP 没有帮助,我的一般康复疲劳也没有帮助

exitguy 写道...

倒在你的背后我没有表现出任何外部问题但是如果内部有任何损坏,可能会产生后果。

我的情况与其说是跌倒,不如说是压扁。没有任何外部迹象,甚至在我住院期间医生或护士都没有注意到我受伤。当我在出院前举起它时,我被告知疼痛可能是因为在医院的病床上躺了几天。咕噜咕噜


澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

生活百科

生活百科

【温馨提示】eBay拍卖卖家要求Payid付款

澳大利亚我今天在 eBay 上排队买了一张礼品卡,450 美元,面值 343 美元。我认为这是一个便宜货。结束后,卖家立马发信息说,如果用payid付款,可以拍下卡的照片,马上发给我,不用等payid cl ...

生活百科

收到转账,不知道怎么回事

澳大利亚如图 参考是联邦调查局之类的。 评论 有这么好的东西 评论 最好问银行,不是什么新型骗局。 评论 FBI正在测试你。如果你表现得聪明,你就会被招募。也就是保留它。 评论 可能付款 ...

生活百科

谁取代了 NBN 调制解调器?

澳大利亚O.P. 你好, 我的房子有 HFC 连接。 最近我的互联网掉线了,它需要关闭并打开 NBN 调制解调器以及 iinet 提供的 VR1600 路由器。 iinet 技术人员明天会来看。 他可以更换 NBN 调制解调器吗? ...

生活百科

验血结果,医生建议低鲤鱼饮食

澳大利亚O.P. 大家好, 简介:51 岁男性,90 公斤,身高 178 厘米(每周举重 3 至 5 次);由于工作的变化,一直没有进行任何类型的有氧运动训练,而这些训练由于轮班工作(全天休息,容易上课 ...

生活百科

屋顶瓦片:移除和放回

澳大利亚O.P. 因此,我在 YouTube 上观看了十几个关于移除互锁混凝土屋顶瓦片的视频,它们看起来非常简单……将瓦片向后推到您要移除的瓦片上方,然后提起您的瓦片。只需将其反转即可再次放 ...

生活百科

90 厘米双燃料独立式炊具/烤箱

澳大利亚O.P. 因此,我们想更换家里使用了 13 年的 Smeg 独立式炉灶/烤箱。以前的所有者是从他们作为建筑师工作的海湾那里得到它的(一定发了大财!)。 我们意识到这个模型的零件很难找到, ...

生活百科

Dodonaea 作为车道沿线的灌木丛

澳大利亚O.P. 我的邻居想把 dodonaea 规划成车道沿线的灌木丛,因为他们需要更多的隐私,我的一个朋友建议这实际上不是灌木丛,而是一棵树。可能会有树枝伸出来,它会刮伤汽车和人。 (我有 ...

生活百科

戴森 V7 和 V8 宠物毛发模型比较

澳大利亚O.P. 想买个戴森吸尘器。主要是为了让我的 2 床单元更容易每天快速清洁,因为我的 2 只小狗疯狂地掉毛,我不喜欢用我目前的手持设备弯腰。 会考虑使用机器人真空吸尘器,但是小狗 ...

生活百科

基座摊铺机

澳大利亚O.P. 大家好。我所在的公寓有一个带基座摊铺机的阳台/露台(即摊铺机位于基座上,基座位于防水/排水的平板顶部)。我想更换摊铺机(换成另一个摊铺机或基座甲板)。 我的问题是在 ...

生活百科

购买的房产在屋顶上有成卷的粉色蝙蝠

澳大利亚O.P. 我们购买了一处房产,当我查看屋顶时,我发现屋顶安装了半粉红色的棉絮。有好几卷更多的粉红色棉絮,我认为这些棉絮足以铺满整个房子。不确定它们有多大,但看起来它们已经 ...

生活百科

遮挡百叶窗

澳大利亚O.P. 嗨, 有人对全遮光百叶窗有什么建议吗? 我和我的妻子有人造静脉百叶窗,看起来不错,但它们让太多的光线进入,所以我们决定换掉它们,然后去 Spotlight 买了日夜百叶窗,除了 ...

生活百科

窗帘滴剂

澳大利亚O.P. 您好, 我们有一个 2m 的窗户,我们想为其购买窗帘。两端有大约 15 厘米的重叠,窗帘将覆盖窗户旁边的墙壁。 每滴宽 132 厘米。我在某处听说你应该购买双倍宽度的寡妇,所以在这 ...

生活百科

Brilliant 智能车库门开启器无法正常工作

澳大利亚O.P. 是否还有其他人在使用 Google 智能助理时遇到 Brilliant Smart 车库门开启器的问题? 我过去可以通过对我的 Google Nest 发出简单的语音命令来打开车库门。现在它响应“抱歉,我无法连接 ...

生活百科

煤气加热?珀斯

澳大利亚O.P. 您好 我们正在考虑重新安装房子后半部的暖气。 目前我们有一个蒸发器,即使蒸发器没有运行,门也会在大部分时间打开。 所以看看 反向空调 – hosle 房子 18,000 美元 后部的分体系 ...

生活百科

日食 20 4 月 23 日对光伏输出的影响

澳大利亚O.P. 有趣的是看到日食对光伏输出的影响,天空相当晴朗,我们预计珀斯峰值时大约有 70% 的遮光度。 评论 它可能只是云(从 15 公里外的工作地点我看到晴朗的天空......)但我已经看到 ...

生活百科

杂交种:Redback 或 Goodwe?

澳大利亚O.P. Redback 和 Goodwe 合并了吗? 我最近向一位太阳能安装商索要 6kw 面板和一台 Goodwe GW5048D-ES 逆变器的报价。 (经过数小时研究 AUS 批准的混合动力车. 他发现当他联系 Goodwe Australia 时, ...