标签：吸法 - 澳大利亚华人论坛

我已进入孕晚期,总是在各种孕期书刊啊,帖子上看到 拉梅兹(Lamaze)呼吸法这个词,一直也没搞懂具体是怎么做的,前几天去上产科也听到了相关的介绍,但因为上的是英文产课,有些东西也是...澳洲华人论坛

第一阶段──胸部呼吸法 此方法应用在分娩开始的时候，此时宫颈开3公分左右，所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。 准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～...澳洲华人论坛

零时抱佛脚了．我在网上搜索了不少呼吸法，都不太明白，感觉超级复杂．我自己下腹抽痛的时候只会深呼吸，鼻子吸气嘴吐气，尽量放松．别的就不会了．感觉能让自己好过点不会太...澳洲华人论坛

更新中。。。 评论 Gxgx 私立医院这么好，看得我下次也想去私立了。 评论 恭喜MM，我也害怕撕裂，想剖 评论 看完lz产经，觉得分娩也不是很恐怖的事情了。谢谢分享 评论 谢谢分享，...澳洲华人论坛

大家有知道这个的吗？好用吗？看了视频，怎么觉得到时候痛起来根本就不可能还记得怎么呼吸呢？是我太笨吗？ 评论 我也看了一遍 觉得好麻烦呀！！根本记不住呀！！ 评论 同记不住...澳洲华人论坛

嫂子和小侄子从国内来玩，她看我那么喜欢孩子就跟我聊了一晚上生孩子教育孩子的事。 她说她生我小侄子时生的很快，没怎么受罪，主要归功于一个叫‘腹式呼吸法’的助产方法，网...澳洲华人论坛

两周前突然腰痛难忍，无法蹲下，坐后起来也非常疼痛。不敢咳嗽，更怕打喷嚏。 去看GP，开了一种消炎药，并安排去做CT。吃了两天药，疼痛未减。怀疑自己得了坐骨神经痛，在youtu...澳洲华人论坛