总是徘徊在学习的焦虑之中。今天测了自己的英语词汇量，8000个，自己的目标是两万个，8年前自己的目标也是两万个，没怎么变，也试过很多方法，但都没坚持下来。
陷入到了，开始学习就焦虑，一焦虑就打开Youtube听听歌，看看这个那个，然后到点睡觉。
睡起来又焦虑，焦虑了就想找瞬间爽的事情做，打游戏听歌看电影，就是不学习。
鼓起勇气学习又发现自己特别差。
语法差，词汇量低，阅读不行也不喜欢，听力经常听不懂对方说什么，口语还行，但是语法错误很多，我真的要崩溃了。
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我也有同感
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8000个词够用了，把这8000个词用好才是正解，死记硬背两万个词也不会提高水平。找自己感兴趣的英语内容多输入，输入够了自然就能输出。喜欢听歌看电影，就从这里学英语，精学，弄明白每个词那种。
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"焦虑了就想找瞬间爽的事情做，打游戏听歌看电影，就是不学习。"
"口语还行，但是语法错误很多"
其实很多人都和你一模一样的……
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我觉得听美剧英剧是个好方法，轻松也有效，但是不能总看新剧，要反复看一部剧。生活大爆炸我看了/听了可能有十遍了，台词都记得。
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我觉得看剧和看小说比较有效，没有压力，脑子也不会反抗。
看剧的时候留意一下他们怎么用词，有时跟着他们说。小说就挑自己感兴趣的看，不需要每个句子都懂，一段甚至一章能知道在讲什么就行了。长期这么下来，会有提高的，还不累
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还好你词汇量是8000目标2W，不是4000/1W，不然我以为你在监视我
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2W，母语是英语的有那么多吗？
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不要把目标一下子定太高，分步来。8000的下一步是1万更合理。
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同样推荐看剧，尤其是有时候在办公室里，不经意间就说出了之前看过剧的台词，自己都笑了…
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我喜欢散步的时候听BBC 广播剧， 各种题材很有意思， bbc 4 extra
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abc news live
了解身边发生的事，地道的用词，和同事有话题聊不用担心怎么用词。
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ELSA Speak
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8000夠用了，就算是鬼佬也沒兩萬吧...
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向川普学习，不需要很多词汇就可以交流，还可以选总统
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他们应该是三万左右
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我的词汇量逐渐地退步了。
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羡慕，我10年前测是8000，去年测是4000。家庭语言英语。
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哎呀 这很正常
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多看看ABC 新闻！
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焦虑么？那就对了 行动起来 背单词 改善焦虑
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试试分割任务
我用番茄时钟
然后用有道云笔记-番茄钟工作学习法
给自己肯定
同在考试焦虑中
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有焦虑的必要吗? 可能看你的目的为何吧.
我想, 能够用到找到工作, 工作应付的来, 能赚到生活费, 可以与人沟通, 遇到问题可以解决.
不就够了吗?
语法有错误? 只要对方能明白, 我能解决掉问题, 都不是问题啊...
当然啦, 如果工作是翻译, 自然就另当别论了, 其他一般不论是IT还是财务, 或是行政, 也都不用到高级水平的英文程度吧? 一点语法上的小错误只要沟通上不会造成误会, 都没关係吧?
还是我个人对自己的要求太低了... 哈...
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觉得大家学英文每次都先挑词汇量入手，动辄目标几千上万，既枯燥又没有实质性的好处，所以就逐渐没有动力，只剩焦虑了。实在想背就去背背词根吧，这样就算很难很长的单词看了听了大概都知道是什么意思了。
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8000单词应付10w以内的工作没问题了
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lz你太强大了。8000还那么努力，我觉得我就3000的量。
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做一hard skill为主的工作可以，做soft skill为主的面向西人的工作不行
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这不就是拖延症的毛病嘛! 一点都不罕见； 8千个词的时候想着2W个单词实在太过夸张，人目标太大就容易拖延； 我记得以前大学四级要求四千词汇，一般大学入学都有两千，为了从两千到四千，必须经过很长一段的学习努力，所以试着细分目标，慢慢完成
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因管理员不遵守版规，本人退网，清除问题，谢谢！
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其实8K够用了，英语表达还是可以融会贯通的 个人认为主要还是自信的问题
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