在 TikTok 的最新健康趋势下，年轻女性被敦促放弃荷尔蒙节育，这让专家们感到震惊。
强调改用“自然”避孕方法的好处的视频已获得数十万次观看。
用户认领了避孕药以及其他流行的避孕药各种形式的荷尔蒙避孕药，让她们感到“丑陋”。其他人则抱怨节育会导致体重增加、痤疮和抑郁症。
但医务人员表示，这种趋势“令人担忧”，并对所谓的“回归自然”运动的有效性表示担忧。
p>许多拒绝避孕药的女性转而依赖跟踪月经周期的应用程序，并依靠温度数据来确定她们何时可能生育——因此需要使用保护。
用户@breakupwithbirthcontrol 也在 TikTok 上告诉她的追随者：“在我生命的最后五年里，我一直在使用生育意识方法成功预防意外怀孕，治愈我的经前综合症，最终减掉我顽固的腹部脂肪，不再有如此强烈的情绪波动、抑郁和焦虑”
在另一个视频中，TikTok 用户@angelinanicolle 写道：'当你想到你很丑，讨厌自己，性欲为零，每天都感觉自己像个机器人，但你意识到这只是因为你在节育。与此同时，一位内容创作者@leeann5.oh 分享了她在节育期间和停止节育后的照片服用避孕药。“在节育期间，无法控制我的体重。非常不开心/沮丧，”她写道
TikTok 用户还在有关荷尔蒙避孕药的视频下方评论说他们“因为避孕药而发胖”和“体重增加了很多”
然而，这些并非万无一失，许多女性报告说，在此类应用程序未能正确保护她们后，她们意外怀孕。
话题标签#gettingoffbirthcontrol 在 TikTok 上的浏览量已超过 700 万。
一个观看了 110 万次的视频声称自然计划生育方法在预防怀孕方面有 98% 的有效性。
另一个剪辑，从帐户@pcos.teacher 发布, 状态：'荷尔蒙避孕从未同意我你的身体。我已经服用了五到六种避孕药，在此期间，我长了囊肿性痤疮，体重增加了很多，这确实对我的情绪和性欲产生了负面影响。
她还提供了生育应用程序 Natural Cycles 的链接，写道：'使用代码 PCOS 订阅可享受 20% 的折扣（生物链接）。 Natural Cycles 适用于 18 岁以上且不能预防性传播感染。'
问答：关于避孕药您需要了解的一切
这是什么？
女性避孕药有两种主要类型 - 复方口服避孕药（也称为“避孕药”）和仅含孕激素的避孕药。
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两者均由医生开处方，每天在同一时间服用，建议女性每月休息一周。
它是如何工作的？
这种复合药丸含有人工合成的女性荷尔蒙雌激素和孕激素，它们在卵巢中自然产生。
它的作用是阻止卵巢每个月释放一个卵子并使子宫颈部的粘液变稠，从而使精子更难穿透子宫并到达卵子。
仅含孕激素的药丸 - 有时称为迷你药丸 - 只有一种合成激素，孕激素，并且以类似的方式起作用。
它真的让你变丑吗？
一些社交媒体用户说他们服用避孕药时感觉丑陋。
这可以用 2022 年发表在生殖生物学和内分泌学上的一项研究来解释，该研究发现服用避孕药的女性报告更糟身体形象比那些没有服用荷尔蒙避孕药的人要好。
女性也报告说在使用避孕药时会出现副作用，例如皮肤变差和毛发生长增加，这导致他们停止服用它。
它会让你发胖吗？
研究表明，避孕药本身不会导致体重增加。
但是，有些人在刚开始服用避孕药时可能会因为喝水而出现暂时性体重增加在月经周期的某些时间点保留。
众所周知，避孕药会导致一些使用者食欲增加。如果服用避孕药的女性消耗的卡路里多于燃烧的卡路里，那么随着时间的推移，她们的体重会增加。
它会让你抑郁吗？
关于避孕药是否与抑郁症有关的研究显示出相互矛盾的结果。
NHS 表示可能有协会，但指出证据参差不齐，需要进一步研究。
专家认为，避孕药对情绪的影响可能归因于干扰大脑的一部分控制身体的应激反应。
其他副作用是什么？
长期以来，避孕药的副作用包括恶心、乳房胀痛或增大、头痛、停经、情绪变化、性欲下降和阴道分泌物增多。
然而，更罕见的副作用还包括血栓、高血压、肝肿瘤，甚至增加患乳腺癌的风险。
广告使用该应用程序的女性大部分时间都需要测量体温并将结果输入应用程序，该应用程序使用一种算法来计算她们的生育能力。
它识别“绿色日子”，即女性不太可能怀孕，以及“红色日子”，即需要避孕。
< p class="mol-para-with-font">性与生殖健康学院院长兼主席 Janet Barter 博士告诉 BBC Radio 4 的今日节目，受社交媒体避孕信息“影响”的患者是“让我们担心了一段时间的事情”。她补充道：“我每天都和那些绝对害怕使用荷尔蒙避孕药的女性交谈。
'害怕开始，担心他们是否应该放弃它，因为他们听到的信息表明它有风险或会给他们带来副作用.
'我们也一直热衷于对激素避孕进行更多研究。
'但我们所知道的是它非常安全。所以，皮例如，我可能对其安全性进行了比您可能吞服的任何其他药片更多的研究。”
药丸的副作用包括恶心、乳房胀痛或肥大、头痛、体重增加、错过月经、情绪变化、性欲下降和阴道分泌物长期以来一直存在。
然而，更罕见的副作用还包括血液血栓、高血压、肝肿瘤，甚至增加患乳腺癌的风险。
但是 Barter 博士补充说：“我们也知道它的 [the Pill] 的有效性，我们知道任何荷尔蒙避孕方法——所以这就是避孕药，但也贴片、阴道环、荷尔蒙宫内节育器、植入物——我们确切地知道它们的有效性，我们对它们的副作用了解很多。
'我们确实知道一些女性确实患有情绪变化或想要另一种避孕方法。
'但重要的是她们有机会与医疗保健人员交谈'
然而最近的 TikTok 视频包括@breakupwithbirthcontrol，她告诉她的追随者： “在我生命的最后五年里，我使用生育意识方法成功地预防了意外怀孕，治愈了我的经前综合症，最终减掉了我顽固的腹部脂肪，并停止了如此强烈的情绪波动以及抑郁和焦虑。”
在另一个观看次数超过 17,000 的视频中，TikTok 用户@angelinanicollle 写道：“当你认为自己很丑、讨厌自己、性欲为零并且每天都感觉自己像个机器人时但你意识到这只是因为你在节育。”
与此同时，另一个 TikTok 帐户 @leeann5.oh 分享了她在使用避孕药和停止服用避孕药后的照片。
'节育，无法控制体重。如此不开心/沮丧，”她写道。
研究表明，荷尔蒙避孕本身不会导致体重增加。然而，它可以增加一些女性的食欲，这可能会让她们吃得更多。
NHS 指出，避孕的自然生育意识方法 - 这也可以包括测量周期长度和宫颈分泌物的变化——如果始终如一且正确地遵循，则有效率高达 99%。
'自然计划生育可以非常有效如果它做得很完美，”Barter 博士指出。
但要做到完美需要大量的投入。所以，温度会受到各种因素的影响：旅行、睡眠方式的改变，如果你身体不好，也会影响你的体温变化，”她补充道。
'不是每个人每个月都会记录他们的月经，当然，这涉及在不安全的性行为期间不发生性行为，这是在排卵期，这是大多数女性想要做爱的时间。
'如果你实际上发生了性行为，但你用避孕套保护自己，那么其有效性仅与避孕套的有效性一样好。'
'荷尔蒙避孕从来没有同意我的身体。我已经接受了五到六种避孕措施，在此期间，我长了囊肿性痤疮，体重增加了很多，这确实对我的情绪和性欲产生了负面影响，”另一位 TikTok 用户@pcos .teacher said. 在她宣传的视频中应用程序“自然循环”。 '使用代码 PCOS 订阅可享受 20% 的折扣（生物链接）。 Natural Cycles 适用于 18 岁以上，不能预防性传播感染，”她写道
“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/26/12/70244961-12015015-image-a-12_1682508856918.jpg” height="422" width="634" alt="副作用避孕药的副作用，包括恶心、乳房胀痛或增大、头痛、体重增加、月经过少、情绪变化、性欲减退和阴道分泌物，早已被分享。然而，更罕见的副作用还包括血栓、高血压、肝肿瘤和甚至增加患乳腺癌的风险。但巴特博士补充说：“我们也知道它的[避孕药]有效性，我们知道任何荷尔蒙避孕方法 - 所以这是避孕药，还有贴片，阴道环，荷尔蒙宫内节育器，植入物——我们确切地知道它们的有效性，我们知道很多关于它们的副作用'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />的副作用这种避孕药的副作用包括恶心、乳房胀痛或增大、头痛、体重增加、月经过少、情绪变化、性欲下降和阴道分泌物增多，长期以来一直广为流传。然而，更罕见的副作用还包括血栓、高血压、肝肿瘤，甚至增加患乳腺癌的风险。但 Barter 博士补充说：“我们也知道它的 [避孕药] 的有效性，我们知道任何荷尔蒙避孕方法 - 所以这是避孕药，还有贴片，阴道环，荷尔蒙宫内节育器，植入物 - 我们确切地知道它们的有效性，我们知道很多关于它们的副作用'
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她说：'所以，如果您是怀孕不会成为灾难的人，我们会觉得这些方法很好。
'但是对于每个女人，您都必须审视自己在生活中这个特定时刻的优先事项，并思考什么是最重要的。
'如果不怀孕是最重要的事情，那么这些应用程序中的一个可能不适合您。'
在英国开始通过非处方避孕药提供避孕药之后，人们对“天然”、“无激素”和“非侵入性”避孕方法的兴趣日益浓厚。此举于 2021 年宣布，被誉为“里程碑”时刻。
包括 Natural Cycles、Flo 和 Clue 在内的生育应用程序声称拥有数百万全球用户。
阅读更多：节育能让你成为女同性恋者吗？正如许多女性所说，她们的同性恋在服用避孕药或服用避孕药后被“唤醒”，研究表明这种不太可能的副作用可能有一些道理
但在 2018 年，英国广告标准局禁止了 Natural Cycles 的 Facebook 广告，因为它声称它“高度准确”并且“提供了一种经过临床测试的其他节育方法的替代品”被发现具有误导性.
如今，这款每年花费 69.99 英镑的瑞典应用程序声称，在正常使用时有效率为 93%，在有效率的情况下为 98%完美使用。
相比之下，完美使用时，避孕套的有效性为 98%，而避孕药、植入物、宫内节育器和宫内节育器的有效性为 99%有效，根据 NHS。
Natural Cycles 允许其用户计划怀孕或预防怀孕，预防是年轻女性中最流行的用途。< /p>
虽然它是第一个在 2018 年获得美国食品和药物管理局 (FDA) 批准并于 2017 年在欧盟获得认证的节育应用程序， NHS 不推荐将该应用程序作为节育方法。
2017 年，瑞典卫生官员也对该国最大医院之一的 37 名女性提出了担忧据说在所有据称在使用该应用程序时怀孕后寻求终止。
英国妊娠咨询服务（BPAS）建议，典型使用失败率最低的避孕方法是植入物，失败率仅为0.1
紧随其后的是男性输精管切除术，失败率为 0.15%，然后是激素植入，失败率为 0.7%分。
根据该服务，避孕药的失败率为 7%，避孕套的失败率为 13% 或 21%，具体取决于是否您使用的是男性或女性版本。
BPAS 将生育意识方法（类似于自然循环背后的想法）置于大约 15% 的几率的失败。
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