有史以来最大规模的英国排便习惯研究揭示了我们在厕所上花费的时间、喜欢去的时间以及频率。
超过 140,000 人参加了 The Big Poo Review——以期“打破便便禁忌”。
研究表明，英国人平均每天至少大便一次（平均大便 1.66 次），而每 400 名英国人中就有一个人每周大便少于一次。
它还发现威斯敏斯特的人花在厕所上的时间最多，每次坐下六分钟。这比平均时间长两分钟。
该调查由 ZOE 健康研究与第 4 频道的 Steph's Packed Lunch 合作开展。
有史以来最大规模的英国排便习惯研究揭示了我们花多长时间上厕所, 我们喜欢去的时间和频率
参与者完成了大约 20 个问题的在线调查，调查了他们在多大程度上他们便便。
打破英国的厕所习惯，发现 13% 的人的肠道和肠道健康受到严重影响，以至于影响他们的一天-今天的生活。
它发现英国是一个早上便便的国家，几乎三分之一的人选择早餐后去（60.7%），三分之一的人刚醒来 (32.9%)。
这可以用胃绞痛反射来解释——小肠和结肠在这里处理你吃下的所有食物前一天睡觉时。当您醒来时，您的身体已经准备就绪。
参与者还被问及上厕所时是否有任何症状。
英国人大便的时间和频率是多少？
英国人什么时候便便？
大多数英国人早餐后便便 (60.7%) 三分之一的英国人在醒来后便便 (32.9%)英国人多久便便一次？
p>英国人平均每天至少大便一次（1.66 次）每 400 人中就有一人每周大便少于一次 1% 的英国人每天大便超过四次英国人上厕所的时间有多长？
英国人上厕所的时间平均为四分钟威斯敏斯特在厕所上的时间最长——六分钟几乎 7% 的英国人花一年 2.5 天上厕所 广告最常见的回答是“疏散不完全”——超过三分之一的英国人 (36%) 承认这一点。
令人震惊的是，将近十分之一 (9.2%) 的人表示他们用手指帮助自己排便。专家不建议手动技术。
另一个鲜明的数字显示，近四分之一的女性 (23%) 有便秘，而男性只有 13% .
NHS 将便秘定义为每周排便次数少于 3 次的人，排便通常大、干、硬或结块并且用力或感到疼痛.
ZOE 的联合创始人 Tim Spector 教授评论道：“我们去厕所的频率是了解肠道健康的最佳方式之一.
“我们从 ZOE 的蓝便便研究中得知，从盘子到厕所的传输时间是肠道健康的有力预测指标。”
他补充说，这项调查“首次让成千上万的人了解他们的排便习惯”，并将允许专家调整他们的建议，以更好地帮助那些可能“与他们的肠道作斗争”的人沉默中的健康”。
Steph's Packed Lunch 的主持人 Steph McGovern 说：“看到我们的调查结果令人难以置信，并且知道周围的科学家世界实际上将能够使用所有这些数据来改变患者的护理方式。
“我喜欢 Steph 的盒装午餐的观众勇敢地公开他们的排便习惯并打破便便禁忌！”
< h3 class="mol-factbox-title">阅读更多：慈善组织警告数以万计的英国人可能在不知不觉中患有被误认为是 IBS 的鲜为人知的肠道疾病
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联