女孩子14岁156会不会再涨了？
五年级就来了
晚上基本10.30-6.30挑食各种作
父母173/168 感觉这边小孩长个费劲
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多睡觉+多户外运动+均衡营养，游泳跳高瑜伽，最后再冲一下
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不知道是否有用。
我们孩子小的时候， 每天把牛奶当水喝。
我们每天1-2 lite牛奶
我们178/168
二个女儿：
179
176
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睡前喝吗？
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别怕 还有机会 5年纪就，确实早发育了，试试冲160吧
因为妈妈不矮 孩子一般随妈妈多
爸矮矮一个，妈矮矮一窝 就是这个道理。
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过去一年才长了一厘米
不爱跳，打排球和网球平时
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基因好，父母都高
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实话实说哈，14了，女孩子，再长高的可能性不是太大啦。
不要为这个事情焦虑，156也不算矮，不要胖，看起来小巧，会穿衣服，会打扮，又紧致，又精巧，那是会很好看的。
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多游泳
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这么多牛奶啊？不怕发痘痘？
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每天1-2L奶，还好好吃饭不？
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别说在澳洲了 就算在中国南方。。。156都是矮的了，其它那些都是安慰人的话。。。
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156确实是比较矮，但娃才14岁哪，肯定还有得长。 我表姐15岁时155， 到成人后长到了164.
父母都挺高，小孩不可能只有156， 长到18岁应该有165了。
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谁说14岁就不再长个了？
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看父母身高，可能会再长吧，才14岁，
我接触中学生多一些，感觉很多孩子中学一个假期不见又窜高了不少。
而且女孩子发育以后，有一部分人群还是会继续长高的。
我家遗传上也看个子也不会很高，已经释然了
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我家也焦虑啊，我们家是180/165， 女孩13岁了才159， 这两年长的非常慢了。我大概预感她没我长得高了~~
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父母都不矮，小孩子没有理由不高，我觉得睡觉很重要的，你家的起来太早了。我家的每天可以睡到中午，父母基因都不算高，现在13岁也差不多168了。挑食反而不是大问题，现在又不会缺营养，如果家里有老人烧饭最好了。
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通常在发育期前后那2年会猛长，后面会放缓。LZ女儿过去一年长1cm，这个就是进入长高放缓阶段了。可以去测下骨龄，如果骨龄已经闭合那就不会再长了，否则还可以冲冲
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主要做事情拖拉
晚上非得拖到10.30以后睡觉
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我们家现在也是要到10：30，11：00点睡觉，但是早上起的晚，以前能睡到中午12点，现在如果早上不上学也能睡到差不多11点。我们一般不去催她起床的，爱谁多久睡多久，体育活动也不多。
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别着急，我家176/160，女儿14岁的时候也不到160，16的时候也就162，而且好像不怎么长了，过了18发现不知不觉超过165了。
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你这话问的，笑死我了。睡前喝一两升牛奶，还怎么睡觉啊？不得老跑厕所吗？ 关心则乱呀
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牛奶不宜喝太多，里面激素和抗生素含量都比较高
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我也有个挑食的娃，6年级班级最小，估计是长不高了！
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我从小就是矮个子，在班里倒三。慢慢长到17岁才停止，165.生俩女儿，大的176，小的156.5. 纯看你赶上什么基因了，顺其自然吧。现在这年头不存在营养不良了，也没让他们从小挑担子。
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游泳篮球尽量多睡点
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牵引有作用，刺激脊柱生长，但是腿短腰长，身高都长在脊柱上了，身材不好，我就是这样被父母拽高的
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遗传最重要，其次才是营养/运动/睡眠，156的女孩子不算矮了，楼主完全不用焦虑
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换个环境会长，我18岁高中毕业156厘米，去北方上大学又长高了两厘米，身高158了，据说生孩子还会长高，反正最后我159.5了
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挑食不是很利于孩子的生长，当然在追高的时候可以多喝牛奶，怕胖就喝减脂牛奶，还有就是各种乳制品。
追高更好的办法就是运动，篮球，跳绳，游泳等等。
但是，大部分情况下女孩有规律的月经了，生长的就很慢了，当然也是有个案的。
所以，父母放宽心吧，孩子身心健康最重要了。
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