澳洲夜里醒折腾俩小时睡不回去 － 真奔溃！

在澳大利亚幼儿产妇



15个月男宝， 之前睡觉都很不错，晚上7.30放床上自己睡。7个月基本就能睡整觉了。偶尔也会夜醒，给个奶嘴，抱一抱，喂个奶也就又睡回去了。最近两周开始夜里三四点醒来， 折腾俩小时再睡回去，把我给整死了。

我们是分屋子睡的。他三四点醒来，先是自己站起来，咿咿呀呀的嘀咕，持续半个小时吧，然后就开始哭喊，间歇性，也不见得很大声，但是如果大人不过去，哭喊声会提高，我往往这个时候会过去安抚。但是我过去也无济于事，抱起来，他就试图挣脱，放回去就哭，喂奶能平复情绪，但是不能助睡。他安静了，我有时候太累就在旁边的床上躺着装睡，心想他自己无聊就睡了，可是这样子他能持续一个小时，有时候自己也烦了，不让我躺着，必须站在床边上陪他。太奔溃了。

马上下个星期要开始上班了，这样子我百天可是受不了。他现在上午11点睡1个半小时，下午4点多会cranky，我就给他放在pram里眯一小觉，30-40分钟吧，不睡下午觉的话，会很cranky，一直唧唧歪歪地，甚至影响吃晚饭。 我隐约觉得夜醒和他下午的nap有关系，但也不确定。

请教大家有没有类似的情况啊，一般多久会过去？会不会和下午觉有关系？会是夜里冷么？墨尔本天气温差太大了，入睡时不能穿太多，要不睡不着，凌晨时能低到12度，而且娃现在踹被子厉害。唉。


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有过，反正就是熬。

不过我守住了底线，不让孩子添毛病，始终分房睡。

如果你要是觉得跟睡觉有关，我家基本一岁以后就是中午睡一大觉。

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我家的22个月了，这几天跟楼主家的娃一样，昨晚凌晨1点醒过来，非要离开他自己去去找爸爸，我不让他就哭得声嘶力竭，把他放婴儿床里他能从里面翻出来，后来折腾了两个小时总算自己累趴了，我已经奔溃无数次

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你要是决定反正都要过去的话，建议他一醒你就过去。
他要是醒了半小时你再过去的话醒太久，醒彻底了很难睡回去

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感觉很快下午那一觉就要戒掉了。有这个过程，只能熬一熬

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建议用睡袋就不会踢被子了

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长牙呢吧，也会不太舒服影响睡眠。

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中午睡一大觉能睡多久？
我们家最多一个半小时。


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唉。一天两天的也就忍了，一连俩星期真是受不了。


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我们都2岁半多了，晚上还要起来爬到我们床上睡呢，但是人家不哭也不叫，就自己偷偷溜过来睡。 渴了自己去喝水。我们反正也认了，只要不哭就行。。。大半夜的

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看你跟他谁更能坚持，如果在确定没有任何不合适，比如发烧、拉肚子啥的，只是长牙不适除外，半夜醒了哭就让他哭，说多了哭一礼拜，娃也不傻，哭几次没人理就不哭了，顶多半夜醒了自己玩儿一会，慢慢会学习自己睡回去。你过去了安抚无果，还开着灯陪着，其实也是一种打扰，夜灯不要太亮。

墨尔本现在薄睡袍睡觉，我睡觉前，大概11点开暖气。



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对，只要不哭就行。
以前有过他半夜醒来，自己不吭声，玩一会儿，说一会儿，打个哈欠，再睡。当时还担心他缺觉，和现在比才知道那时已经叫幸福

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你都开暖气啦？调多少温度。


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更新一下，昨天在幼儿园中午12.05-2.00睡了个午觉，他从来没有在幼儿园睡那么久过，老师说可能太累了。4点半回到家打哈欠，cranky，但是没让睡。晚上7.15放床上，睡到了早上7.05。难道真的是白天nap的问题？不敢太乐观，继续观察。

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试试看下午不要睡,　把晚饭和睡觉的时间都提前.　比如４点半或者５点他开始犯困前吃晚饭,　然后洗澡,　６点或者６点半睡觉.　
我家老大一岁以后的睡眠衰退,　原因都是要减白天的小覚,　供参考.

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我们家17个月，白天一觉，基本上1点到3点，然后就到晚上8点了.楼主是一下推迟中午觉，下午就不要再睡了。

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嗯，试一下。老是怕overtired了。所以一有困的信号立刻放倒。

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你家6点6点半睡觉的话，早上几点醒？

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这个得你尝试了才知道.　

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墨尔本暖气基本四季常备

因为睡袍薄，不肯穿厚的，又踢被子，只好四季常温，大概20、21度的样子，不盖也不至于冻着。



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15个月，有智商，开始训练你。看好用不。好用以后就继续下去，不好用，就换个方式。

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我家宝宝从出生到现在20个月晚上睡整觉的次数一个手的手指就能数过来了。好悲剧。

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是不是长牙，还是哪里不舒服。

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我家17个月，还没有睡过整觉，一晚上醒2次已经是表现很好很好了，有时候12点前就能先醒个3次。后半夜我都已经记不住了，我现在的记忆力非常差，不知道以后能不能恢复。哎

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牙出到什么状况了？
我们2个月开始就睡整觉了 现在11个月 长了5颗牙 最近晚上也是夜醒两三次 啊呜呜的嚎 怎么抱都不行
昨晚12点终于上了点牙胶 终于消停了 睡到早上7点
好久没睡过这么舒服的一觉了 LZ加油抱抱！

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什么牙胶？咬的吗？
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