自己验血已经验了快2周了。第一周的头两天,测下来,有时会超饭后6.5的这个范围。后来慢慢琢磨了一下,现在自我感觉控制的很不错。后来看上说有GD妈妈喝柠檬水,我也开始尝试了!很不错!加上饭后锻炼,血糖基本都不会超。现在的饮食结构其实就是蔬菜大量的吃,荤菜有选择的吃。刚开始吃的时候,觉得很不适应,肚子饿饿的,因为说要吃到7分饱。最近开始觉得这种饥饿的感觉慢慢没有了,适应了!毕竟还有早点和午茶可以再补补。体重轻掉了2KG,营养师说只要跟着LIST吃,宝宝的营养不用担心。
最近发现一个问题:近2天,空腹的血糖已经控制在5以内了,但是吃好早饭后的血糖,仍然在5以下。有没有糖妈妈也出现过这种情况啊?要不要紧啊?
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MM控制的不错。
我也出现过,早饭两个小时后的血糖比空腹低的情况,但低的不多,我也没在意。
我想可能是因为我走路走多了,糖分都消耗掉了吧。
评论
恩,我想也是。因为我吃好早饭就出去快步走了,出了汗后就回家了。然后休息一段时间,测血糖,就会比空腹还要低。其实我还是满担心BB的。怕他营养不够。哈哈。。。因为就看着自己体重轻了,所以怕耽误他的成长。
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