澳洲怀孕过的姐妹,你们都腰疼了么?疼了多久?怎

在澳大利亚幼儿产妇




刚怀孕时髋骨疼过那么一两天就消失了,结果现在唐氏B超都做晚了,这腰还是疼的有些直不起来?

不知道你们有没有过这种情况?得疼多久?什么原因啊?怎么才能好呢?

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髋骨在哪里啊?我现在13周,腰一直疼,还有屁股上的一处肌肉也特别疼,好像剧烈运动后的那种疼。觉得自己现在就像个老太太,从椅子上站起来必须要扶着什么才能站起来

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宝宝压迫神经, 好像没有什么办法, 等宝宝转个位置就好了.
我还好, 就疼了一天, 听着古典音乐睡着了, 睡醒了一点也不疼了, 神奇.

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阅读材料,lz放大来读一读吧

受孕期荷尔蒙影响,腰髋部疼痛是正常现象。

但是要是实在很疼,就向你的ob或mw反映,让他们给你refer到physio那。

[ 本帖最后由 edith921 于 2011-9-15 16:33 编辑 ]

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我俩好像怀的时间差不多啊,我现在也是跟个老太太似的,稍微动下都得扶个啥,甚至换个二郎腿的姿势都得轻点,走路姿势还得抻着。不知道啥时才是个头啊,真希望楼上的奇迹能在咱们身上发生。

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你的喵喵头像真迷人啊。很感激这么有心拍这个材料传上来,我现在本正翘二郎腿呢,赶快放下来了。今天没分了,明天给你喵喵加分啊。

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你现在的情况不适宜翘二郎腿,会加剧你的疼痛。

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三个月满了就好很多,之前也是弯不了腰

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髋骨就是你侧睡的时候会顶到床板的那块骨头。

孕期腰疼过,做了猫式瑜伽就好了,效果非常好!

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没怎么疼过,一直坚持走路游泳

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我也觉得猫式瑜伽很管用,很放松,我的到孕晚期突然腰就不痛了,牛尾煲汤也非常好的

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MM在哪里学的猫式瑜伽呢?

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我也没怎么疼过,偶尔累了会酸而已

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我现在已经不是髋骨疼了,就是后腰那里疼,都已经满三个月啦,还是很疼啊。

虽然不至于走不成、坐不成。可总是得小心奕奕配合着那小小的水桶腰,好不舒服啊。以前风风火火的走路姿势都成梦了。

[ 本帖最后由 一哥 于 2011-9-15 21:33 编辑 ]

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25W+6D~
经常腰酸~
看了OB~ 说正常~ 如果实在受不了给了我张名片让我去专门的地方按摩试试~~

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我也打算过段时间去做瑜伽,希望有助缓解疼痛。另外,昨天去看ob,她给了我一张按摩的voucher,正好可以让理疗师帮忙缓解一下。LS提供的信息很有用,也希望LZ赶快好转。哎,我现在早孕反应还没过去,每次吐完,腰就更疼了。孕中期的好日子啥时才来呀...

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我现在马上27周,腰很酸,很累。。。特别是睡觉的时候,好难受啊。。。

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静候佳音,咱们现在不是已经算进入中期了么?你咋还吐呢?我倒是从一开始就没过任何反应,就这腰疼持续了好多天了。跟楼上的差不多,腰酸/累/还小疼,我也不敢去按摩,怕更糟。

但是奇怪的是,真是个神圣的坛子啊。连着疼了好多天的腰,经过昨天的抱怨,大家的热心,今天竟然好多了、好多了呢。

太神奇了,太感谢大家的帮忙了,估计以前翘二郎腿也翘的太多了。

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我尾骨一直疼了好几年。扎了几次针灸,能缓解些疼痛,人一累,站久了,就开始酸疼了。太难受了。

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我正翘着二郎腿坐着,看到这里,两条腿都不知道该往哪里放了。

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上网google啊!

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游泳或者在水里走也可以缓解腰痛的。不过还是猫式瑜伽方便,随时可以自己在家做的。

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我生完老二后,煮过一段时间的红枣杜仲汤。。。。据说对腰漆酸疼有用。。。。

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腰疼的话,站着说话就好了

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带孩子会更疼,我现在已经天天疼得睡不着了。

lz可以每天用hot pack热敷一下,或是按摩按摩

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昨天差点摔倒,腰疼了一下午

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怀孕及生娃后的这疼那痛,现在都落下病根了。

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楼上的几位可别吓人啊,我现在还没生呢,到时加上带孩子腰还不得折掉?

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腰只疼过几天,就好了。
现在又变成后背疼了。

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我是屁股疼,怎么办?
从椅子坐着站起来,或者躺着的时候翻身,都觉得右侧屁股特别疼。
哎。
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