O.P.
嘿，现在我正在进入 HSC，我想提高我的学习效率，以尽量减少我使用的时间以获得最大的回报。
我目前正在学习的科目是数学ADV、EXT、经济学、商业研究、高级英语、法律研究和古代历史。
我计划学习的科目是数学 ADV、EXT 和 EXT 2、经济学、商业研究和英语高级。
目前，我在下午分两个2小时的时间段学习，中间有2小时的休息时间，尽力让我的大脑从中恢复过来。我尝试尽可能地在科目之间循环，作业有点延迟 - 当数学 EXT 2 的时间到来时，这让我很担心。
我现在的流程是：
- 用于学习教学大纲 - 做笔记，巩固理解后的内容，进行修改，以便更好地记住它（到目前为止似乎很有效）
- 用于写作 - 正在解构问题和标题，围绕它编写计划，根据考试手册中的 5/6 级答案编写、获取反馈和重组答案以及我的结构
- 用于解决问题 [数学] – 理解基础知识并进行练习测试以获得各种难题，一旦标记，我就会反思并重写我是如何出错的，并针对那些类似的问题来完善该过程
我觉得我没有尽可能有效地花费时间，我想修改这一点 -我可以实施哪些流程来促进系统改进，同时又不忽视我的进步，以及可以更好地实施其他系统来改进这一点。
评论
科学证据研究表明：
1）间隔重复。随着时间的推移定期查看内容。将其插入主题之间（正如您提到的那样）。一般来说，建议单个主题的时间远少于 2 小时。
2) 主动回忆/练习的变化。阅读和做笔记通常比尝试做题或从记忆中写出你所知道的关于主题 X 的内容（在将你所拥有的内容与你的笔记进行比较之前）要浅一些。
3）将知识置于更广泛的背景中的变化。思考主题之间的联系，详细阐述主题，提出具体示例。
评论
ExceedingFailure 写道...
...我可以实施哪些流程来促进系统改进，而不是忽视我的进步，以及可以更好地实施其他系统来改进这一点。
这可能会有所帮助 - https://www.youtube .com/watch?v=IDB_3S1ezsc
目前，我下午学习分两个2小时的时间段学习，中间有2小时的休息时间，尽力让我的大脑从中恢复过来。
尝试在休息期间进行一些锻炼，甚至绕着街区散步也很好。
评论
对于拥有如此科学方法的人来说学习中，我很惊讶你的大多数科目都不是 STEM。
我处理书面科目的方式是实际写出答案（基于过去的考试问题或我见过的其他问题）并给出一堆给我的导师看，给我评论和评分。然后冲洗并重复。通过休息和交替主题来间隔写作。
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