澳洲杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 揭示了她努力减肥的四个医学原因，并坚称她的大号身材并不是因为她“吃屎”

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杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 透露了她多年来努力控制体重的四个医学原因，并表示她的身材不符合她的身材，因为“总是吃屎”。

这位 42 岁的 TOWIE 明星在一次独家采访中告诉《每日邮报》，在她尝试减肥之前，她必须应对不活跃的严峻障碍甲状腺、多囊卵巢综合症（PCOS）、代谢综合症和低铁水平。

她解释说她一直爱自己，从来没有关注过自己的身体并认为这“令人恶心”，但知道总有一天她必须对此采取行动。

这位电视名人表示她不会度过一生当她一边吃一碗大蒜大虾一边继续做她活泼的自己时，她就变得不快乐而且瘦了。

杰玛告诉《每日邮报》：“我一直很喜欢我。说实话，我从来没有审视过自己并想：“哦，我很恶心”。我的意思是，我总有办法减肥。

杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 透露了多年来她努力保持体重的四个原因，并表示无论如何她都热爱自己的身体

这位 42 岁的 TOWIE 明星在一次独家采访中告诉《每日邮报》，她的甲状腺功能低下，多囊卵巢综合征 (PCOS)、代谢综合征和低铁水平

杰玛参加《The Full Monty》的照片，她告诉《每日邮报》：“我一直爱自己。说实话，我从来没有看着自己并想，‘哦，我很恶心’”

“但正如我所说，你知道，我不会在不快乐中度过我的一生。在我之前，有四件事对我不利。甚至已经开始患有 PCOS、甲状腺功能低下和代谢综合征。

“你知道，这一切都是如此，但我一直处于一种在积极之前先消极。我不会让它让我沮丧。

“这就是我。你知道休·杰克曼，最伟大的表演者.这是一首如此有力的歌曲。这就是我。我认为没有人会想要一个无聊、悲惨的 GC。

“我已经完成了所有节食阳光下。我上个月之前就开始瘦身世界了，真是太棒了。但从那以后我就一直在工作。

“我已经两周没能去了，但是，是的，我想我会回到那里，但是，我就是喜欢我自己，你知道，你必须对自己保持积极的态度，你知道，不能让它让你沮丧。'

Gemma 透露，她已经考虑过多种选择来帮助自己控制体重，但表示有些方法风险太大，无法保证她的安全。

金发美女解释说，她太担心了，不敢做任何剧烈的事情，比如减肥药或手术，以防自己变得脆弱或失去头发。

她说：“你知道，很多人都有这些胃束带，它们看起来完全变形了，令人难以置信。

到 2014 年，她已成为家喻户晓的人物，并主演了《我是名人》。三年来，她重新拾起了失去的一切

2017 年，她收到了令人心碎的消息：她的卵子数量低，而且她的体重会使她更难怀孕

Gemma 出演《舞动奇迹》 2019年，带领明星再次振作起来。每次舞蹈排练都是一次完整的锻炼，每次至少燃烧1,000卡路里

Gemma 在 2020 年减重了三英石，并将她的减肥归功于备受争议的 SkinnyJab 注射（之前、左、之后、右）

'我知道很多人都听说过他的所作所为，但是，你知道，我只是有点不知道。是的，我会看看，我会让行业看起来很棒。是的，每个人都会想认识我。

归根结底，如果你在我小时候确实想了解我，你知道，你现在不会了解我了，Hun，你知道我的意思吗？

“我的体重不是因为我一直在吃屎。我确实有很多因素对我来说非常困难，就像其他人一样减肥。

'我确实想，哦，我应该吗？走得轻松吗？你知道，但我不认为接受手术是一条容易的途径，因为手术前后都有很多事情要做，我只是不希望它影响我的性格。

'你知道，我一生中的幸运符就是我的个性。我只是不想变得痛苦和瘦弱。

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'我宁愿超重，有点胖，有一个神话般的个性，这总是让我在生活中度过，而不是成为一个悲惨的混蛋，你知道吗？

'但我确实知道，就像永远没有任何保证一样。如果有人可以向我保证，你知道，手术就会很容易，而且会没事的。而且，你知道，你不会失去头发，也不会变得虚弱。”

Gemma 的经历就像过山车一样在过去的二十年里，她一直在与巨魔作斗争。

在 20 多岁的时候，Gemma 穿的是 10 码的衣服 - 但在她被诊断出患有多囊卵巢综合症，她体重增加了一些。

她承认，她在 20 多岁的时候从未见过体重增加，因为她将其作为一种情绪应对机制。

Gemma 首次亮相 TOWI2011 年。30 岁时，她渴望成为众人瞩目的焦点，于是报名参加了一个减肥训练营，在那里她减掉了令人印象深刻的三石。

这位前真人秀明星因其变身照片而获得了 15,000 英镑的奖金。

到 2014 年，她已成为家喻户晓的人物，并主演了《I'》我是一位名人。在这三年里，她恢复了失去的一切，甚至更多。

面对日益高涨的名气，她依靠食物来安慰自己，并给了小费体重秤重达 21 英石（尺寸 22），这是她有记录以来最重的体重。

但以典型的 Yoyo Dieter 风格，她在 2015 年吸引了狂热的粉丝，当时她在葡萄牙进行果汁净化，又减掉了三英石，并在四个星期内减至 14 号。

这位明星的体重随体重波动，但她表示，如果她打算减肥，那么她会选择自然减肥

2022 年，Gemma 开始痴迷于沙拉，这帮助她减掉了三英石半体重

同年，这位明星还尝试了催眠胃带，并声称它让她感到饱，因此停止了进食。

< p class="mol-para-with-font">2017 年，她收到了令人心碎的消息：她的卵子数量低，而且她的体重会使她更难怀孕。

有人向她提供了一条胃带，但她拒绝了，并说她会自己减肥。

杰玛主演了2019年《舞动奇迹》，带领明星重新开始强身健体。

每次排练都是一次完整的锻炼，每次至少燃烧1000卡路里。通过每周三次的锻炼，她确实减轻了体重。

虽然她说她会坚持锻炼，但杰玛很快就采取了有争议的瘦身运动。刺拳，这帮助她又减掉了三英石。

这位明星在 2020 年的腰部肯定会更加紧绷，虽然她的体重在 2021 年波动更大一些，她很快决定自然地减掉脂肪。

2022 年，Gemma 开始痴迷于沙拉，这帮助她减掉了三磅半体重。

她最近聘请了一位私人教练并创办了 Slimming World，并表示她现在已经准备好自然健康地减肥。

Gemma Collin 的健康状况说明

甲状腺功能低下：

甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症）是指您的甲状腺无法产生足够的激素。

甲状腺功能低下的常见症状是疲倦、体重增加和感觉不适抑郁。

没有办法预防甲状腺功能低下。大多数病例是由于免疫系统攻击甲状腺并对其造成损害，或者是在某些治疗过程中对甲状腺造成损害所致。

多囊卵巢综合征多囊卵巢综合症：

多囊卵巢综合症是一种影响女性卵巢功能的常见疾病。女性往往会出现月经不调、体内“雄性”激素水平较高以及卵巢增大且卵巢增大等问题。

典型症状包括：体重增加、头发稀疏和怀孕困难

代谢综合征

代谢综合征是一组使您面临 2 型糖尿病或影响心脏或血管疾病风险的健康问题的名称。

它与胰岛素抵抗有关。这是当您的身体无法对胰岛素激素做出适当反应时。它还可能与腹部周围脂肪过多有关。

随着年龄的增长，患代谢综合征的风险也会增加。通常，人们在接受测试之前并不知道自己患有这种疾病。

铁含量低

缺铁性贫血通常是由于缺铁引起的因为失血或怀孕。可通过服用铁片和食用富含铁的食物来治疗。

 症状可能包括：疲倦、精神不振、呼吸短促、明显的心跳（心悸） ）和苍白的皮肤。

来源：NHS

Gemma Collins 在冰上跳舞减肥TOWIE
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