更年期正在到来。似乎它无处不在。妇女们正在分享她们在获得所需帮助时遇到的挫折经历。您能想象五年前，一名记者在电视上直播更年期时刻并在社交媒体上激发主持人和人们的支持的想法吗？
对于那些没有看到的人，我们'我们正在谈论本月美国广播公司 (ABC) 早餐电视节目中的一幕，伊莫金·克伦普 (Imogen Crump) 在努力清晰地表达自己的报告时大喊一声潮热。
“我很抱歉，”她一边说，一边用笔记本给自己扇风。 “我可能会一直跌跌撞撞地度过这个过程，但我现在正经历着更年期潮热。”两位早间节目主持人 - 丽莎·米勒 (Lisa Millar) 和迈克尔·罗兰 (Michael Rowland) - 和她一起坐在沙发上，称赞她的坦率。
“伊莫金，这件事的重点是，我们需要让这些事情变得正常。米勒说，克伦普回应道，“我认为荷尔蒙不尊重国家电视台。”我完全同意，伊莫金，荷尔蒙确实有自己的生命。
联邦议会最近通过了一项动议，要求参议院对更年期和围绝经期进行调查。信用：
克伦普让潮热过去，然后简洁地发表了她的片段。她能够完成手头的任务，她只需要一点时间。
联邦议会最近通过了一项动议，要求参议院对更年期和围绝经期（绝经前的时间）进行调查。该调查将着眼于更年期和围绝经期的经济后果、雇主和工人对症状的认识程度，以及工作场所支持的可用性和使用情况。
澳大利亚不需要在这方面重新发明轮子。 。英国也是一个采取积极改革的类似国家。更年期是全球女性不可避免的人生阶段。我们的工作场所与英国的工作场所类似，我们的卫生系统也面临着类似的压力，因此我们可以吸取教训。
但并非每个人都愿意公开谈论这一问题。常见的反应是：“我们能停止谈论这个吗？”
广告在 11 月 7 日的这篇报头中，记者塔尼亚·尤因 (Tania Ewing) 写道：“为什么要给掌权的男性更多理由抛弃 50 多岁和 60 多岁的女性呢？如果有关于更年期的叙述，那肯定只是我们为了生存而忍受的另一个例子。”
潮热是更年期的常见症状，但还有其他 33 种症状。图片来源：iStock
她继续说道：“不要让更年期成为男人在 70 多岁时忽视我们工作、领导和职业进步能力的另一个原因。”
其他来自美国正在询问为什么雇主被要求将更年期视为一种残疾，并做出了不明智的声明，即更年期唯一已知的症状是潮热和阴道干燥。但愿你不会承认，你可能会承认在会议上失去注意力，因为你担心洪水淹没了白色的会议室椅子！
沉默导致女性走出门。女性比男性早 7.4 年退休，通常是在职业生涯的巅峰时期，而且通常是在更年期来临时。女性打算在 64 岁退休，但平均在 52 岁退休。这比平均绝经年龄晚一年。几乎一半在 55 岁之前退休的女性将健康状况作为她们停止工作的原因。在工作场所忽视更年期是行不通的。
在最近前往英国的一次实况调查中，我遇到了那里倡导变革的人们。我发现公众意识的提高很大程度上源于工作场所教育。这减少了耻辱，提高了参与度，并将工作场所定位为女性的首选雇主。
Loading根据英国特许协会的数据，45% 的工作场所目前正在采取行动，四分之一的工作场所制定了积极的更年期政策人事与发展研究所。这代表了态度和实践的巨大转变。
在澳大利亚，五分之四的女性将在更年期过渡期间工作，这就是为什么雇主拥有独特的机会来做出有意义和直接的改变。
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大多数人将更年期与潮热联系在一起。潮热只是 34 种身体和心理症状之一。许多澳大利亚女性无法识别围绝经期和更年期的迹象，因此我们没有尽早寻求正确的帮助。
大多数女性会在 40 岁出头时开始出现症状。澳大利亚最近对 770 名职业女性进行的一项调查显示，73% 的女性表示在更年期期间压力和焦虑加剧。
更年期女性自杀的比率比任何其他年龄段的女性都要高。需要更好地了解更年期如何影响心理健康。
正在加载在澳大利亚，西澳大利亚州议会最近承诺成为更年期友好的工作场所。其他雇主，从小型工作场所到大型跨国公司，以及来自救护车服务、某些体育组织、采矿和银行等不同行业的雇主，已经处于领先地位。这些组织并没有要求一半的人微笑着忍受它，而是认识到这一不可避免的生命阶段的重要性以及进行讨论的必要性。
当前关于更年期的初步讨论与 10 出现的讨论类似。多年前关于心理健康。人们最初担心在工作中谈论自己的心理健康会让自己被贴上不受欢迎的工人的标签。我们发现事实并非如此。强有力的心理健康方法现已成为职场文化中公认的一部分，也是对雇主的最低要求。
关于更年期的争论尚不成熟，但这种情况正在发生变化。更年期是不可避免的人生阶段，会影响所有女性，但也会影响伴侣、朋友、家庭成员、同事和经理。工作场所可以通过多种方式开启对话。在走廊里窃窃私语关于更年期的时代已经结束了。
Grace Molloy 是澳大利亚更年期友好组织的联合创始人兼首席执行官，该组织提供工作场所服务和认证。
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