金融健康专家 Clare Seal，@myfrugalyear Instagram 社区创始人（提供照片）
根据瑞银的数据，“订阅经济”规模巨大，预计全球将增长至 1.5 万亿美元 - 我们大多数人都有一些不再需要的在线订阅，但仍然需要付费。
C+R Research 的数据发现，42% 的人已停止使用订阅服务，但忘记了他们仍在付费。
DailyMail.com 采访了财务健康专家、My Frugal Year Instagram 社区的创始人 Clare Seal，她表示，您在注册订阅服务时应该小心，并使用聪明的技术黑客可以取消您不需要的内容。
Seal 说：“当您注册任何免费试用版时，请检查您是否可以在线取消，就像注册后即可轻松完成。
“如果流程很长，或者您必须给某人打电话或发电子邮件，您可能会忘记或太忙，最终会为您不喜欢的订阅付费”不要使用。
“此外，一旦您注册免费试用，请在续订前一天放入日历提醒以取消或重新协商。”
Seal 建议“软退出”作为节省订阅费用的一种方式。
'在这里您可以完成所有取消申请但接受留下来的提议。这对于某些流媒体订阅效果很好，尤其是现在。”
Seal 表示，还可以采取一些步骤来追踪您可能已经忘记的流氓订阅.
自动查找 iPhone 上的订阅
Seal 说：“您手机的操作系统还可以让您跟踪您可能在应用程序中进行的订阅。'
在 Apple 设备上，您可以自动搜索并取消您可能已签署的订阅最多可通过 iOS 应用程序 - 您甚至可以为最近计费的应用程序获得退款。
您可以通过以下方式追踪和取消订阅App Store 应用 (Apple)
只需转到 App Store 应用，然后点按您的个人资料图片，然后在您的帐户页面中，您就会看到您当前订阅的列表及其计费日期（或到期日期）。
您只需点击任意订阅，然后选择“取消”即可取消。< /p>
在 Android 上自动查找订阅
在 Android 上，打开 Google Play 商店，点按您的右上角的个人资料图片，然后选择“付款和订阅”，然后选择“订阅”。
您可以在 Android 上自动取消订阅 ( Google）
您可以在此处查看当前的所有订阅，包括下一个结算日期。
您可以直接从 Play 商店应用取消，而无需访问相关应用。
使用您的银行应用 - 或专业应用
每月设定一个时间来考虑订阅问题会有所帮助，Seal 说 - 正如可以使用应用程序来追踪欺诈订阅。
她说，“设置每月的时间，通过查看您的银行对账单或某个应用程序来检查您的所有订阅”监控您的支出。
许多现代银行应用程序提供自动方式来跟踪经常性支出 - 例如，美国银行的虚拟助理 Erica 可以找到经常性付款（并警告）。
她说，“使用银行应用程序或订阅应用程序，您可以计算出您在订阅上花费的总金额每个月/每年，这可能是一个警钟。一旦你回顾了，想想你从什么中获得了价值，什么没有，然后取消或暂停后者。'
AskTrim 应用程序可帮助您锁定不需要的订阅 (AskTrim)
Mint 和 AskTrim 等应用程序提供自动方式查找订阅、登录您的网上银行帐户中包含您的详细信息并发现定期付款（除了能源账单和租金）。
TrackMySubs 等服务采用更加手动的方法，您必须添加您自己订阅，但在付款结束时提供有用的提醒。
搜索您的电子邮件
如果您使用电子邮件地址作为用户名进行注册，您很可能会定期收到电子邮件，通知您已被计费。
即使如果您有大量电子邮件订阅，则很容易找到付费订阅 - 只需在电子邮件应用程序中搜索“订阅已计费”或“订阅收据”即可。
在某些服务中，会有一个直接从电子邮件取消订阅的选项 - 如果没有，请转到提供商的网站或应用程序并手动取消订阅。
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