我女儿拒绝上学在新冠疫情之后确实成为了一个问题。她当时在九年级，尽管中学早期并不是很重要（或者至少我是这么认为），但她正在迈向十年级，届时她将认真开始她的 GCSE 课程。
起初，我并不是特别担心。奥托林从来都不是一个上学的人。即使当她开始在牛津郡当地的小学担任接待员时——这所学校是如此的支持和“乡村”，就好像它直接从图画书中走出来一样——她常常哭得很厉害，并要求留在家里。< /p>
她读书写字都迟到了，所以学校不是她最喜欢的地方，这是可以理解的。
事实上，多年来，一群善良的老师和帮助者一直试图鼓励她。中学的一名助教每天都会给她买早餐，劝她进来。另一名助教陪她绕着校园转一圈，直到她的焦虑平静下来。
生活中的教训：露西和她 16 岁的女儿奥托琳 (Ottoline)，她在封锁后一直努力重返学校
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广告 但是 Ottoline 第一次真正坚定了自己的立场学校让我不安。她 14 岁，似乎哭着醒来，告诉我她不能去。
她显然很痛苦，但我不知道是什么去做。最后我给学校打电话说她病了。
随着时间的推移，她不去学校的日子从每周一天增加了。到两个。她的出勤率变得越来越不稳定，我不知道如何帮助她。
自新冠疫情以来，拒绝上学的人数不断增加，缺勤现象持续存在在最近一个学年中，州初选的缺课率为 19.5%，州中学的缺课率为 27.8%，这一数字令人震惊，有 160 万儿童只是说“不”。
拒绝上学在有额外或特殊教育需要 (SEN) 的儿童中最为常见。 9 岁时，Ottoline 被诊断出患有阅读障碍和计算障碍（一种理解数字的困难）。
现在 16 岁了，她在许多方面都遇到了困难，尽管她已经尽力了努力，生活对她来说并不轻松。和许多同龄女孩一样，她也患有焦虑症。她还被诊断出患有多动症和临床抑郁症。
小时候，她经常用手敲打自己的头并说：“大脑，工作吧” ！'我当时就觉得它很可爱。我不知道事情比这更严重——来自一个在教育系统中神经多样化的人的哭泣，她不知道该如何对待她。我从来没有想过不去上学。对于我们这一代的大多数人来说，这不是一个选择，这意味着我们不知道如何说服孩子去。
正如我过去常说的对于那些问我为什么不能这样做的人：“我应该使用牛棒吗？”泰瑟枪？事实上，如果你的孩子断然拒绝，你也无能为力。对于每个参与其中的人来说，这很快就会变成一场可怕的斗争。
有一段时间，我只是打电话给学校说奥托琳病了，但我没有想要撒谎，所以最终我做出了诚实的激进决定。
九年级过半，奥托琳在学校经历了一段特别艰难的时期-拒绝了，我发现自己哭得泪流满面
她给了我更多的帮助和支持，我非常感谢她和她的团队的理解。
如果没有学校的努力，我不知道我们现在会怎么样。但是，我知道大多数人的情况并非如此。
露西·卡文迪什（右）表示，多年来，一群善良且“无限耐心”的老师一直与她和她的女儿奥托琳一起工作
我属于一个名为 Not Fine In School 的 Facebook 小组，家长们发布的令人心碎的帖子——他们的挣扎，他们收到的罚款——读起来很糟糕。
很多家长都为此跪倒在地。继续前进、保持头脑清醒并找到一点相信一切最终都会好起来的信念是非常困难的。
在美好的一天，我说服自己，世界需要的不是小机器人，而是跳出框框思考的人。
在糟糕的一天，我会因害怕而颤抖。我以为我女儿可能考不到 GCSE 考试。事实上，今年夏天早些时候，她确实坐过其中几个人，这是出乎意料的，而且真的相当令人惊奇。
我们去过治疗师、精神科医生和咨询师。但没有什么帮助。虽然我的女儿喜欢说话并且非常能言善辩——她的治疗师都喜欢她并且发现她非常有吸引力——但她仍然绝望地回到家。看着真是太痛苦了。
有一天，我们在车里，在去学校参加 GCSE 考试之前开车来分散注意力。 ，她告诉我她看不到未来。
“这永远不会改变，”她告诉我。 “我一生都会感到悲伤、焦虑和担忧。”
这让我心碎。我告诉她，生活会发生变化，事情往往会在你最意想不到的时候发生。
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广告 但我当时也决定我需要尝试不同的策略。不久前，我的 Facebook 算法提供了一个名为 Mindvalley 的在线平台的详细信息，该平台的卖点是“提供普通学校忘记的教育”。它的主要卖点之一是它适合所有家庭。它为小学年龄的儿童和 17 岁以下的青少年举办讲习班。
Mindvalley 大学每年都会举办一次为期三周的活动，演讲者将在会上发表演讲。保罗·麦肯纳 (Paul McKenna)、催眠师玛丽莎·皮尔 (Marissa Peer) 等企业家以及许多其他变革型演讲者和教练前来与来自世界各地的 1,000 多人进行交谈。
有这也是一个专门针对青少年的部分，涉及焦虑和身份等主题。
我突然意识到，我和 Ottoline 一起参加可能会有好处。我告诉她这是在爱沙尼亚塔林 — 这对我们两个人来说可能是一次冒险。
就在我们起飞前几天，奥托琳病了，无法加入我。这不是什么新鲜事。奥托琳经常生病，在过去，很难确定她是否真的生病了，还是因焦虑而产生的心身疾病。
Accordi根据英国 NHS 儿童和青少年心理健康调查，到 2022 年，18% 的 7 至 16 岁儿童和 22% 17 至 24 岁青少年可能患有精神障碍。
这么多人似乎感到害怕、恐惧和绝望，不想做任何超出常规的事情。
这不是我女儿不具备勇气。从很多方面来说，她都非常勇敢。她必须强迫自己离开房间，投入到生活中。但她还不是先驱。
我还是自己去了，花了 700 英镑买了一周的活动门票。
< p class="mol-para-with-font">Mindvalley 的创始人 Vishen Lakhiani 是一位马来西亚企业家、励志演说家，也是《非凡心灵的密码》和《佛陀与坏蛋》两本畅销书的作者。他对青少年以及我们如何拓展他们的世界充满热情。
在爱沙尼亚塔林（如图）举行的 Mindvalley 活动持续了三周，演讲者和企业家包括 Paul McKenna、催眠师 Marissa Peer 和许多其他变革性演讲者教练们来与来自世界各地的 1,000 多人交谈
他本人也是两个十几岁孩子的父亲——一个女孩和一个男孩——这令人鼓舞，当我在塔林第一次一对一会面时，他充满了乐观和活力，充满了想法和建议。
“今天我们青少年的机会在哪里？”他问我。 “这对他们来说是一个重要的问题，我们需要帮助他们找到一些答案。”
青少年计划中的演讲之一是如何做一个正直者而不是一个旁观者。 Lakhiani 对此非常热衷。
“我们需要能够坚持自己信仰、成为先锋、参与其中、看到未来的孩子世界是一个令人兴奋的地方，”他说。
他认为许多人不这样做的原因很复杂 - 但大部分责任在于我们的教育系统及其对正式学术考试的严格依赖。
“我们在教我们的孩子什么？我们不教他们生活技能。我们的教育体系已经崩溃。”他说道。
“这里运行的项目的目的——以及 Mind-valley 的目的——是我们教书世界上真正过着非凡、充实、幸福生活的艺术。”
我告诉 Lahkiani，我几乎已经尝试了我能想到的一切。
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去年，Ottoline 一直遵守学校提供的限制时间表，以帮助管理她的出勤情况：每周 3 次，她可以在午餐时间离开。通常一周她会做两到三天。我减少了工作量，这样我就可以和她在一起，而作为一个四个孩子的单身母亲（幸运的是，我的三个儿子正在茁壮成长），我负担不起。
我是一名自由职业者，是一名作家和心理治疗师，所以幸运的是我可以管理自己的时间。我们正在缩小规模并搬到一个城镇，以便奥托琳可以就读附近的一所大学。如果她能入学的话，她需要数学和英语达到 4 级，而数学对她来说真的是一场斗争。
我还能做什么？
我还能做什么？ p>
“这对父母来说并不容易，”Lakhiani 承认。 “很难真正理解你的孩子正在经历什么。他让我思考如何才能合身-所有教育都适用于像我女儿这样神经发散的人。
“这些孩子周围的人都告诉他们，他们‘很难相处’”他们应该“掌握住”。这没有帮助。它不了解他们的世界。”
我告诉他，我已经竭尽全力试图向人们解释我女儿如何看待世界 - 或者至少如何我想她确实如此。她很难理解一个她常常无法理解的世界，这会给她带来真正的痛苦。她认为这对她来说永远不会改变。
“我们总是把这些‘问题’归结为后天培养，”他说。 “但大多数孩子受到同龄人群体的影响远大于父母的影响。对我们有帮助的是，我们从小就拥抱世界，这样我们就可以从他们的角度来看世界。孩子们有信念，所以帮助他们相信美好的事情。”
我认为这意味着我应该找到并传达 Ottoline 可以牢记在心的信念 -例如，相信自己作为一个个体，或者相信事情会变得更好。
Mindvalley 发言人 Eric Edmeads，从事营养和健身工作通过他的 Wildfit 项目，他告诉我，他认为学校实际上是一种高级的保姆形式。 “青少年应该叛逆，”他说。 “这很健康，但我们的教育体系不允许这样做。我 16 岁就辍学了，再也没有回头。
“我们现在所做的是溺爱孩子们的思想，但质疑事物确实没有错。”
这与我相符；奥托琳天生叛逆。
我问他是否认为我们大多数父母为了让孩子上学而进行的恳求和讨价还价是一种浪费我们的精力。我确实已经筋疲力尽地承诺x、y和z让奥托琳进入学校大门，我担心这会导致权力动态的不健康转变。 “当然，”他说。 “青少年不知道如何利用这种力量。这是不合适的，而且不会有任何好处。”
对他来说，有效的沟通是关键：列出什么是可以的，什么是不可以的，但确保你已经了解了
Lakhiani 设想了一个未来，我们将创建一个由快乐、富有成效的游牧民族组成的繁荣社会，在我们选择的地方工作并使用人工智能 (AI)减少我们的工作时间。这对我来说非常鼓舞人心。
“部分问题在于孩子们得到了错误的信息，”他说。 “他们被告知必须‘成功’、拥有伟大的事业并买房子。我们没有让他们做好准备的是投资于他们的生活质量——他们的人际关系、健康、心态和幸福。
“我们需要教他们生活中真正重要的事情。”
他建议使用镁补充剂来帮助 Ottoline 缓解焦虑和抑郁，并鼓励她通过冥想来舒缓情绪她的情绪波动。他还提倡更多的睡眠、锻炼和服用 Gaba 补充剂 - γ-氨基丁酸在控制与压力和恐惧相关的神经细胞过度活跃方面发挥着重要作用。
它据说可以改善大脑功能、提高睡眠质量并降低神经兴奋性，从而帮助她控制焦虑。
“我们不会在生活中考虑情绪”正确的方式，”拉基亚尼说。 “我们给悲伤和抑郁等事情贴上不好的标签，但这些只是标签。”
他建议我们准确地告诉我们的青少年：他们不仅仅是只是他们的感受。
五天后，我飞回家，感觉受到了启发。我把这一切都告诉了奥托琳，她似乎很感兴趣。我们坐下来，尝试规划她的未来。
我们会搬家；我们会搬家。她将去六年级大学攻读 BTech（祈祷）；她将得到一份兼职工作。我们谈论她的未来以及她擅长什么。
随着 GCSE 成绩日即将在本月晚些时候到来，我觉得这很有帮助。因为没有人真正知道我们每个人的未来会怎样。
我知道我必须对她抱有信心，让 Lakhiani 的愿景永存。一旦我们认识到世界正在发生变化，并且 Ottoline 所需的技能可能比她的数学和英语 GCSE 成绩所要求的更广泛，生活就会看起来更加积极乐观。
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