研究表明，偶尔喝点红酒可以为你的性生活增添情趣。
根据数十项研究的综述，每天喝一到两杯的男性患勃起功能障碍的风险较低，而女性似乎享受更高的勃起功能障碍风险。性欲。
研究人员表示，红酒中的植物化合物可以改善血液流动、增加睾丸激素并刺激性器官。
“迄今为止收集的证据表明，适量饮用红酒可能对勃起功能障碍患者有益，”研究人员在书中写道该评论于本月早些时候发表在《临床医学杂志》上。
本月早些时候发表在《临床医学杂志》上的一篇评论发现，饮用适量的红酒可以改善男性和女性的性功能
他们强调多酚是葡萄酒促进性功能的驱动力。
这种化合物存在于水果、蔬菜、香草、香料等植物性食品中、茶、黑巧克力和红酒。
黄酮类化合物占多酚的大部分。这些物质存在于红酒、苹果、洋葱、黑巧克力和红甘蓝中。
多酚还可以作为抗氧化剂，防止体内氧化的化合物。氧化会产生不稳定的化学物质，称为自由基，从而破坏细胞。
因此，抗氧化剂在预防多种疾病方面发挥着作用，例如心脏病和某些癌症。
“可以得出结论，红酒中多酚的抗氧化特性似乎对生殖系统有益，”评论作者写道。
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对于勃起功能障碍（无法维持勃起），红酒多酚中的抗氧化特性可以促进血管健康。这意味着阴茎的血流量增加，这对于维持勃起至关重要。
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广告研究人员还表明，红酒可以提高睾丸激素（性欲和男性生育能力的主要驱动力）。
该团队回顾了 1993 年至 2022 年间针对不同年龄组和人口统计数据的男性和女性进行的数十项研究。许多主题包括氧化应激、血管健康、心脏健康、激素平衡和睾酮水平对健康的影响。
其他人将红酒与包括啤酒在内的其他酒精饮料进行比较，发现红酒对性健康更有效。
对于女性，审查小组指出了一项针对意大利近 800 名女性的研究。结果显示，适量喝红酒的女性比每天喝少于一杯葡萄酒或任何其他酒精饮料的女性性欲水平更高。
他们还发现阴道润滑增加，这是性功能更好的标志。
这项审查建立在早期关于适量饮酒对性健康影响的研究的基础上。
哈佛大学和英国东安格利亚大学的研究人员在 2016 年进行的一项研究在 40 年间对 50,000 名健康的中年男性进行了评估。他们发现男人经常喝一杯红酒以及一些柑橘类水果和浆果的人，患勃起功能障碍的可能性会降低 9% 至 11%。
《性医学杂志》上的一项研究发现，经常饮用适量红酒的女性比不饮用适量红酒的女性性欲更强，性功能更强。不喝酒。
其他研究表明，红酒可以提高男性和女性的睾丸激素水平，从而增加欲望。
这一调查结果是在世界卫生组织 (WHO) 一月份警告任何数量的酒精都不安全之后得出的。
《美国人膳食指南》建议男性饮酒量不超过两杯，女性饮酒量不超过一杯。
研究人员警告说，仍需要更多的研究来确定多酚对性功能的更具体影响。
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