这两年因为工作压力原因经常失眠，陆续吃了几种安眠药，包括国内的艾司唑仑片1mg，酒石酸唑吡坦片 10mg，和本地医生开的处方药Temazepam 10mg。 其中艾司唑仑片我一开始吃一片就能睡着，但可能因为耐药现在吃两片都不能马上睡过去。而且第二天会有站不稳，以及心脏不适的症状。
酒石酸唑吡坦片我吃一片有效果，但转天除了有上述症状开车会有重影现象（我上班要开一个多小时车）。本地GP开的temazepan开始吃半片有效，现在要吃一片，但副作用比前两者都要大。最近听说有一种叫LEMBOREXANT的安眠药（又叫DAYVIGO）效果不错而且没什么依赖性，这个药在澳洲能买到吗？有懂药的小伙伴能帮我看看吗？现在睡眠问题对我造成很大伤害，感觉生活很痛苦。
评论
非常理介你的痛苦 睡眠是生活的重要部分 但安眠药有几十种 镇静 抗抑郁都有安眠作用 你巳服用的才刚刚是药力不太强的
见议不要在同一种药里加量 容易引起依赖 而应换药 佳静安定是升级版的安眠药但澳州不易轻易开具处方 可以和GP争取一下 可是安眠药几乎都有依赖性
佐匹克隆付作用较小也可问GP
评论
今天去医院看望一位老友后的两点感想
今天刚刚去医院看望一个多年的老朋友回来。她今年三月刚刚被确诊是胰腺癌晚期，原本还很有精神的一个人，一下子就垮掉了，今天甚至和我们说起她想安乐死。其实她从去年九月就因胃部疼痛，一直在做各种胃部检查。这中间她还回中国一个月，今年二三月份还能出门散步，甚至和朋友聚会，一起去餐馆吃饭。不说她生龙活虎，至少她还和普通人一样，只是时常感到有胃疼。可是自从三月份被确诊为癌症晚期，而且西方医生把一切病情都向病人公开，甚至告诉她癌细胞已经扩散，她只能活几个月或者几个星期，她的精神状态就彻底垮了。
我想起来几年前看的中国电影 “别告诉她”。剧中主人公奶奶也是癌症晚期，可她的家人决定不告诉她，最后她活得很快乐 一直到影片最后 依然健在。我不禁在想，如果我们的这位朋友也被瞒着，只说她有胃溃疡，是不是情况会好点。也许她还会继续无忧无虑地正常生活。有人说过 有些癌症晚期病人是被吓死的。突然被医院告知已是癌症晚期并已经扩散，下面只能活几个星期 实在犹如晴天霹雳，对病人对病人的家属，打击也都太大了。
还有，她住院的这一个月，每天早晚被抽血一次。这也是我非常不认同的做法。确实医生需要通过抽血检查病人的各种指标，可如此频繁地抽血，对病人身体实在是一个极大的伤害，毕竟血是人身体的精华。所以我们这朋友一个月住院下来，人变得越来越憔悴虚弱，试想每天早晚被抽一管血，手术当天抽的次数更多。人的精华都被抽干了。本人几年前也有过八天住院的经历，也遇到类似情况，以至于后来我对护士说我需要养生，拒绝抽血，八天住院下来，我的体重 体能都有所下降，都是因为每天都要被抽两到三次血，出院后很长时间才恢复体能。所以我对西方国家的医院每天早晚抽血非常不认同。需要的时候偶尔抽几次检查一下各项指标本无可厚非，可天天抽谁受得了。。。
不知各位怎么看。
评论
temazepan对楼主有什么副作用啊？好像这个药是澳洲开给失眠病人的一线药
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联