我用了一个fitbit手环。上面可以记录睡眠质量。一般我每天睡6至7个小时。但是其中深度睡眠不超过一个半小时。这个算正常吗?
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手环只能作参考吧,把你不动的时间当作深度睡眠,真正深度睡眠要用脑电图检测才靠谱。
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你能相信这玩意。。。刚刚出来的时候我也买了个。。戴着打了一通宵的麻将。。它告诉我深度睡眠五个半小时。。。
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这个太逗了
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可能是真的呢,大脑已经睡了
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Hahahahaha
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那我就太厉害了。。睡着了还赢钱。。不睡着我要是赌王了吧。。。
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