婆婆过来帮忙，本身睡眠就不怎么样，最近更糟糕了，需要每天吃安定才能入睡，睡着了又很容易醒。她说她是神经衰弱，请问在澳洲能买什么保健品给她？或者如果去看gp的话，有什么处方药可以吃？
谢谢
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这个非处方药，chemist和超市都有，天然成分，我一周吃二三次吧，效果不错。chemist经常有半价
老人家可以试下
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你有试过其他牌子的保健品吗？还是只用这个。
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我一直吃褪黑素，还不错，广告上面买，亲可以去自己去查一下，吃过几个牌子，感觉都差不多，就不推荐牌子了。
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还有这个牌子的。
Valerian 是一种植物提取物。澳洲卖的调理睡眠的保健品里面它基本都是主要成分。
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blackmores这个和褪黑素是调理睡眠的 或者是倒时差用 不能常吃 要是失眠没什么用 老人不要乱吃保健品 去看医生查体 处方药gp 会给你开
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