一只脚疼多年，从脚底到脚背，脚踝和小腿都疼，每天过得很难受。最近三年一直在治疗（stretches, injections, shockwave等等），但不对症。
最近做了MRI，发现是肌肉损伤导致水肿压迫神经，专家的意思是不需要手术、打针、冲击波啥的，让我看podiatrist，可能需要穿特制鞋子或鞋垫啥的，等肌肉恢复好，其它症状或许会逐渐恢复正常。
我以前看过两个podiatrist，挺令我失望的。我的体会是不能全靠医生，还得自己想办法。
这几年为减少脚受力疼痛，我体力活动非常少。
有没有类似经历的tx？我们分享下治疗经历和经验。
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0414246487 陆医生 我也是脚痛 腿疼 在他那里治疗 疼痛好了太多 悉尼的
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