我老公昨天在工作的时候（是office工），突然感到腰很痛，然后晚上回到家里就感到非常的疼，走路都要非常小心，不能弯腰。我怀疑是脊椎突出，但是不应该这么严重啊。目前不知道去哪里找医生看，求助各位给点好的建议。谢谢！
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抻着了？
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去诊断一下，而后对诊治疗。
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先去看GP，如果不动就不痛，一动就痛的话，很可能是肌肉拉伤，做做physio 就好了，也可以热敷，可以纾解疼痛
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在mel还是syd？有个很牛的医生在syd，mel的就不知道了。
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syd 的能给个地址吗？谢谢
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syd 的也能给我个地址吗？谢谢
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鸡皮是从头到脚从背到腰都要看的德巴
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回6楼和7楼的，syd的医生名字叫：Dr. Stephen Y K Chan 陈旭光 医生 地址是： 78 Marsden Street, Parramatta 电话号码是：（02） 9633 3360 开诊时间是：星期一、二、五下午2：00至6：00； 星期三、四、六上午9：00至12：30
首先声明一下，没有耐心等待的话不要去看这个医生，一般发烧感冒的小病的话不需要看这个医生，因为等他的时间会很长，尽管预约了，也要等上3-4小时是很正常的事，因为实在太多人等他了。
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谢谢楼上的回复,我们在墨尔本.初步诊断是腰椎盘突出,明显的现代人的通病.只能慢慢的恢复.希望能有好转.
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治疗腰椎间盘突出没有什么好的办法，如果自己能够长期坚持注意一些事情就会缓解很多症状。
首先，不要久坐。久坐最累腰，站着都比坐着强。
第二，睡硬板床。床板最好，没办法的话就选最硬的席梦思垫。（上卖的王子就不错， ） 睡觉时，趴着睡比侧着睡好，侧着睡比仰着睡好。（仅考虑腰部因素）
第三，如果可能的话，去游泳池游游蛙泳，锻炼锻炼腰部的肌肉，尽量为椎间盘减轻负担。
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感谢各位的留言，我经过朋友的介绍，找了一家springvale 一家中医，坚持做了3次的针灸和按摩，感觉状况好了很多。之后去看西医，竟然说的很轻描淡写，说只是肌肉拉伤，也不需要照CT。我觉得这是不对的。不过最近我改善了睡觉的床，把之前的床垫换成木板床，然后铺个垫子。木板是在burnings warehouse买的，感觉很不错。这样省了好多钱哦。没办法，谁叫自己是个穷人。感觉自己很有才，自恋一下。
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睡觉用硬板就是拉筋. http://www..com.au/bbs/v ... &extra=page%3D1
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个人经验：腰的问题 能找到个正儿八经的推拿师 很有帮助的
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首先祝贺lz家人逐渐康复。
以下简单回复供参考。如是腰椎间盘突出，拍个x光片可以了。不用多破费。椎间盘突出打金针只是表面现象，推拿和按摩才有效。打金针和按摩不要同时操作。
腰病看似类同其实情况很多：椎间盘突出症、腰肌劳损、受风寒而引起的风湿腰痛、肾亏引起的腰痛、滑漠嵌顿等还有综合性的。感觉这位诊断有问题换一个吧，放心一点。偶也有同感。
腰椎间盘突出症做牵引效果好，自己家可以完成。
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melbourne有。 我看的那个中医看痛症很好。我傻都找他看 不看西医的
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可以给一个联络地址吗？
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可以给一个联络电话吗？
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