老人70多岁需补钙，在市面上买哪种钙？分分伺候。
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补钙从来也没管过用。
骨质疏松基本都是气血虚，脾胃虚，肾虚造成。
考虑到年龄，这也正常。不能指望一个78岁的老人跟年轻人一样的骨密度。
所以如果没有其他明显症状，我个人认为不需要补什么。多晒晒太阳，多动动打打太极，就都有了。
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Ostelin吧，以前产科医生推荐的。不过好像中国人普遍缺VD，所以补VD就好了，钙的话牛奶，奶酪什么含量都很高的。
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找家庭医生查查骨密度，然后再决定如何补钙
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可以买VD+钙
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Swisse Ultiboost Calcium + Vitamin D , 里面的钙和维D都比其他品牌的高。可以吃这个。还有，年纪大了，吃钙没坏处。食补和轻微的运动都太慢了。 V D帮助吸收钙的，补太多钙，没有V D也不行。每天晒太阳15分钟可以获得足够Vd。 阴雨天下雪天，还得补充，不是么。答这么好，求赏
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钙摄入过多增加心梗的风险
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太多是个啥概念……
每天一颗维D可以么……-_-？
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按照医嘱，后产品的标签用量吃。或者比标签少的量少。我还是信任澳洲保健品的。
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维生素D不是钙。。所以没问题
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这和保健品的质量没关系啊。。单纯说钙的摄入量量。。当然如果检查以后钙低，根据医嘱需要补钙的话就另一说
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Swisse
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many brands, all the same
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ostelin vd
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ostelin钙+D
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严重骨质疏松到GP打针Fosamax。
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老人建议吃Ensure。什么维生素矿物质都齐全。
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