帮朋友问的。知道的请赐教。多谢!
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swiss有个sleep的保健品。睡眠跟褪黑色素有关系吗?
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不懂啊,我也是这么想的。朋友是这么问的。
Swisse 那个有用吗?
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那个有用我久不久吃,
中途要隔几天不吃,怕依赖
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母乳喂养中,问过医生,不能吃 sleep,所以怀疑里面是否有安眠成分
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BIOGLAN 的 melatonin,
CW 有卖。
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我母亲失眠,这次来澳洲买了BM的SLEEP 还是有用的 说能睡好。
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melatonin用下来感觉如果有小小疲劳 就很容易入睡 如果人还是很兴奋 physical上不累 我吃melatonin就没用了
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