有谁用过这种药?这种药的是什么成分?效果如何?我想买给我妈,这种药有什么付作用?麻烦解答一下,谢谢。
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睡眠不好用熏衣草香熏试试
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我用过swisse的,很好用。
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我妈吃过,失眠几十年了,没什么大作用
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去中药店买点酸枣仁,磨粉,冲水喝,按失眠的程度加减,你要怎么睡都可以。
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主要成分就是酸枣提取物。 我妈妈一直在吃 nature's own 的complete sleep.效果很好! 没有副作用。 平时我要是睡眠不好就吃一个。 很有效。 我妈妈是吃3粒的!
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