自从去年这个时候去旅游一趟，走了很多路，回来一段时间后就感觉双腿的膝盖附近不舒服，老要抖着脚才感觉好一些。
不知是不是劳累过度，膝盖劳损了。
有什么药或者物理治疗可以治好呢？
评论
楼主年纪多大？如果年纪大了估计吃药也晚了，要吃glucosamine的话就要从年轻的时候开始吃才有效。可以去做做物理治疗，叫理疗师教你一些运动，也可以去做水疗，在水里面做运动对膝盖压力不大，不会劳损膝关节。
评论
学习一下
评论
我才30多，应该还有救吧。
评论
那我要找时间去看看理疗师了
评论
去同仁堂扎扎针灸吧,那里有个魏大夫不错
评论
在city？有点远，在chatswood附件的有推荐吗。
评论
就city的同仁堂里的大夫还算可以,我有次腰疼的不能直腰,扎完针灸就好了
评论
有时可能你的膝关节有小的错位，这可能导致肌肉萎缩，有时平足也可以引起膝关节疼痛。这要具体看然后复位。glucosmine 可以吃，但不是短期可以见到成效的。
评论
不论年纪多大，都有帮助
评论
fish oil 也可以
评论
膝关节会有什么样的错位呢？
评论
赶紧看医生照片子，切忌凿凿。
评论
有那种专门可以检查膝关节的B超，先搞清楚具体问题再做针对性治疗。
评论
tong teng de piaoguo
评论
i had some krill oil .seems better
评论
试试鱼油 我以前老是关节痛 现在好多了
评论
will krill oil work?
评论
最好的方法是每天跪行5分钟，坚持一个月就能见效。
评论
膝关节是由髌骨，胫骨和腓骨组成，其中任何两个骨之间的错位均可引起疼痛。详情请发邮件至[email protected].或致电Dr Jia 0403258238 .他会给您提供详细的解释和帮助。
评论
多谢楼上各位的意见，有空先去看看医生。
评论
它们之间运动中的小错位是正常的，因为它是个并不严丝合缝的组合轴承；而且很难有大的错位，除非有韧带断裂半月板损伤之类比较严重的问题。
评论
这里的错位是生物力学上的错位，正骨或整脊学讲这种错位。不是人们常理解的真正的错位，照相是照不出来。整脊医生有他们特有的方法来检查这种错位。
评论
但常时间的跪行可引起膝关节周围的软组织发炎水肿。
评论
有时膝关节疼痛和平足或穿的鞋不合适也有关系。
评论
我觉得这个有道理。还有，和天气有关系。
评论
各位说得头头是道，借问一句：走楼梯时左膝盖老有响声，是什么问题？鱼油有用吗？
评论
传统中医这么认为，但西医不认为天气有关。
评论
鱼油可以帮你延迟关节炎的发生，但不能治愈关节炎。
评论
我就是天阴就有感觉。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联