想买点降血脂方面的保健品给父亲 他之前一直吃西药 既有副作用也不适合长期吃 我之前寄过一次亚麻籽油 有一定效果 但不算特别明显 今天查到液体蜂胶好像对降血脂不错 不知道有没有朋友有这方面经验 同时也欢迎大家给些其他的推荐 前提就是效果好 可以寄回国 先谢谢大家了
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鱼油
膳食纤维
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Oats, 洋葱，柠檬，吃清淡
我妈妈严重的高血脂高血压，颈动脉硬化，又超小气不愿意吃任何营养品，还有高血糖。她来澳洲一年，天天喝柠檬水，吃oats，常常吃清炒洋葱（稍微炒一下，不能太长时间，少放油）。
现在除了高血压，其他全好了。血脂非常正常，颈动脉血流量正常，血糖正常。
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正是你妈的“小气”成全了她。你要是“大气”给她买营养品，那你就不是真的爱她，爱她也得懂如何爱。
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感谢分享 非常好的经验
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