请教下大家,我最近都上晚班,所以想买些swiss的产品给自己补充下营养。 像我这样睡眠较少的情况,应该买哪一类的营养品吃呢?
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有人给我些建议吗~~~
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正常饮食就不需要额外补充营养品。上晚班也不等于睡眠少啊。如果你真是非要吃营养品,种类也没有什么区别,随便买一种你看着喜欢的,或者是包装,或者是其他任何因素。因为从原理上他们都和睡眠长短没有直接的联系。至于非要指定swiss而不是什么GNC,natural之类的,那更是由你自由选择了。
[ 本帖最后由 clur 于 2010-8-23 23:27 编辑 ]
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