每个月例假前一个星期都要发脾气，伤害身边的人
有什么方法吗？
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确定是生理因素影响心理,不是借题发挥?
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从中医的角度来讲，可能属于肝阳上亢或肝阴虚。建议找中医调理，有些中成药比如逍遥丸等，对于LZ的症状尤其是如果LZ合并有乳腺小叶增生的话效果是很不错的。
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请问哪里有卖逍遥丸的？ 谢谢。
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心情不好是正常..但不至于发脾气到伤害其他人呀...自己调节一下把,保持精神愉快
煮点汤喝,红糖+红枣+银耳, 很简单做,我喝完肚子会轻松一些
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我好象是例假来的时候容易发脾气，容易因为一点事情不顺心就一整天高兴不起来，来前的一星期倒没有这种现象。
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我跟楼主差不多，不过还没到伤害的程度
每次都是老公发现的，还问我是不是例假要来了，一般我说是的，他就不跟我争了～
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我也是，不过只是心情不好罢了，不会发脾气。
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哈哈~~一样~~一样~~~
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able 对中医穴位很有研究。
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荷尔蒙的关系吧，我来例假前，比较敏感，偶尔会冲lg发火。我lg习惯了。
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俗称PMS，经前综合症
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我和楼主一样，来前一个星期，特容易发火和沮丧，吃谷维素 和 B6,治植物神经紊乱的。
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买rescue remedy, 纯植物的，无色无味，priceline，药店等都有。还有含片。
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LS的JJ/MM,银耳不是凉性的么?换成桂圆之类热性的效果可能更好吧.
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受害者现身一下
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我也是，老是用PMS做借口， 虐待老公
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同感同感，每次过去之后都觉得很过意不去，拼命向老公道歉！
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我也是，每次发完脾气之后，都很后悔，就想下一次一定要控制，可每一次都控制不了。
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我也是，其实多休息多睡觉， 少想烦心事，period 过了就好了。
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不要太在意了，过几年绝经了好了。
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更年期更可怕
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楼上那个真好， 还知道后悔，
我老婆一个月4周多， 月经期间一周， 我老婆发神经， 来之前一周也是发神经， 来后一周又是发神经和发情， 这些都是她的理由， 没事就大惊小怪的，说什么不舒服啊， 这里疼哪里疼啊。 哎呀， 不舒服是有点的啦， 这点我理解， 可是真没她说的那么疼， 都是心理暗示主导的， 她从小就是这样子遇到困难就退缩。 我和她说， 你看别人女的 怎么办？ 来例假就成了她发神经的理由。。。
你说她一个月能有 几天是正常一点的？一周左右。。。
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我的GP建议我服用Evening Primrose Oil.服后挺见效的。
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好像大部分女生都会这样吧？我也是很容易就情绪不好，bf知道不会跟我吵的，才几天过去就好了。
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这种发脾气的情绪是不受控制的，有时候自己都觉得怎么会发脾气，但就是要发。一定要试试able的穴位疗法。
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分散下注意力吧，越关注压力越大，症状就会越明显
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