感觉有内湿,所以想调一下.请问这边有哪些食品或药类是可以除湿的呀?
前几天想买萝卜,找遍了COLES,WOOLWORTHS没有.结果买了类似的RADISH,红的圆头,象大号李子那么大的,长着长叶子的.煮了是紫色的,象汉菜的颜色.不知道有没有利水除湿的作用??
癔仁好象可以,可没找到.还有什么可以的呢?这边太不方便了.
知道的朋友请讲讲吧,感谢!
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萝卜具有消积滞，宽中理气的功能， 对于祛湿并无特殊功效。如果祛湿， 玉米须就是一味很好的中药， 不仅可以祛湿，还有降压的作用。不过你要首先确定自己真的有内湿，不能“感觉”。即使是由湿邪， 也要辨别是湿热，还是寒湿，不能胡乱用药，否则差之毫厘，谬之千里。
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谢谢你!
今天去DICKSON买了中药.贵的心痛哪.4付再加个熬药的小罐子要了70AUD.
药店老板看我的药方子,说是有湿热,心烦躁的药.反应出来的症状还有妇科方面.
(我在国内捡的同样的药只要20块人民币啊.)
买萝卜就是觉得胸隔不舒服有点痛的感觉.
到堪培拉10多天,可能跟换水土有关?
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楼主应该加强锻炼身体，不用因为一点“小事”就喝汤灌药的，提高身体抵抗力才是正途。每天跑跑步，可以驱除体内寒气，还能增加肌肉减少脂肪，最重要的还是免费的，多好啊。祝楼主身体早日恢复。
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taoyuan谢谢你的建议:)
我到这边几乎每天都要走1个多小时,然后回家做家务事.中午睡1-2小时.感觉比在国内还要有规律些.
可能是爱吃生湿的东西,甜的,辣的,味道重的腻的.还有就是体质就爱生湿
本来还不错的心情,就是这个毛病给弄得很不爽.刚到一周时,老公就带我去了堪培拉医院(又赶上复活节),公利那边预约要排好久,结果在私利这边看的.一位和蔼的护士60岁左右还帮我预约提前了.一位男医生做了检查,开了药.之前在国内时,这个毛病就有,当时在川医专家看了没多大的用,所以对西医就怀疑啦.,后来看省医院的童中医才好啦.没想到到澳洲就又翻了.不过,那个男医生说这在妇女中很常见.吃了他开的药明显好转:))一共花了120AUD.我的医疗卡还没办好就只有自付了害怕复发,所以捡了中药,好在带着药方子.
看来的确该好好锻炼身体啦.
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