O.P.
嗨，
开始步行更长时间，并希望跟踪每天的步数。我手机上的应用程序足以实现此目的吗？拥有 Galaxy s10。不一定要非常准确，但只要做得不错就可以了。您可以推荐任何特定的应用程序吗？
此外，正在寻找一个好的睡眠跟踪器。我怀疑我没有获得足够质量的深度睡眠，但想通过跟踪器来分析我的睡眠模式来确认这一点。
我的睡眠很浅，所以我认为佩戴设备不会影响睡眠质量。睡眠对我有用。不确定手机应用程序是否足够好？我担心的是必须将手机放在我身边，这可能会影响我的睡眠。
我不断听到有关此设备的好消息，有人尝试过吗？
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如果有人可以建议任何其他类似价格或更便宜的选择，我们将不胜感激，欢呼。
评论
gent485 写道...
如果有人可以建议任何其他类似价格或更便宜的选择，我们将不胜感激，欢呼。
定期测量您的步数，使用 Google 地图计算出您走了多远。将距离除以步长 = 大约。已采取的步骤数。无需购买任何东西，如果您阅读真实的评论，它们就不会那么准确。
评论
无需购买任何东西，如果您阅读真实的评论，它们就不会那么准确.
同意。我已经尝试过一些，但我的三星健康应用程序似乎运行良好。
此外，正在寻找一款好的睡眠追踪器。我怀疑我没有获得足够的高质量深度睡眠，但想通过跟踪器分析我的睡眠模式来确认这一点。
我使用打鼾实验室来跟踪我的睡眠。由于鼻中隔偏曲，我担心睡眠呼吸暂停，并且记录良好。
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