O.P.
我以前有一个坏习惯，就是在工作时几乎整天吃巧克力。我决定受够了，戒掉了这个习惯，在过去的几个月里我减掉了大约 7 公斤。有时，我仍然尝试善待自己，但每次这样做时，我的肚子都会感到非常不舒服——即使只是一小块！就饮食而言，除了不像以前那样吃那么多垃圾食品外，我没有做出任何重大改变。如果我严格控制饮食，完全不吃糖，我可以理解这种反应，但我唯一避免的是过量食用巧克力。
显然，答案就是不吃巧克力看起来好像这让我感到恶心，但我只是想知道为什么我突然从能够吃半块家庭巧克力而没有任何不良影响变成了不能吃一块而不感觉糟糕？
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如果您每天吃 ½ 个家庭块，但现在什么也没吃，那么很可能是因为它的丰富性。巧克力似乎与其他甜食（例如蛋糕、棒棒糖等）具有不同的效果。您的口味和身体似乎正在发生积极的变化。我几乎确信没有任何医学问题，所以充分利用它并继续您的健康选择。
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Deejayelle 写道...
有时，我仍然尝试善待自己，但每次这样做时，我的肚子都会感到非常不舒服 - 即使只是一小块！
这就是全部吗？巧克力的品牌/类型，还是仅某些类型？
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我也不能再吃巧克力了，您已经出现食物不耐受症，您可能会像您一样随着年龄的增长，寻找其他不适合你的食物。您可以尝试更昂贵的巧克力，主要是像吉百利这样的便宜品牌会影响您。
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Deejayelle 写道...
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Deejayelle 写道...
显然，答案是不吃巧克力，因为它会让我感到恶心，但我只是想知道为什么我突然不能吃半块家庭巧克力而没有任何不良影响无法在不感觉糟糕的情况下拥有一件产品？
告诉我们您的家庭医生怎么说
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您很可能已经发展了一种习惯了巧克力的肠道菌群，但在戒掉巧克力后，它发生了足够的变化，无法再应对巧克力。
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jollytas 写道。 ..
所以充分利用它并继续你的健康选择。
这个。只要高兴并避免它即可。
类似的事情也发生在我身上。我曾经消耗大量黄油，但决定戒掉。如果我有的话，我现在会胃部不适。
太糟糕了，吸烟不起作用......
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S.Q.写道...
很可能你已经形成了一种习惯于巧克力的肠道菌群，但在戒掉巧克力后，它已经发生了足够的变化，无法再应对巧克力。
我同意这绝对是一个原因。我从饮食中剔除的一些食物现在吃起来也会让我胃部不适，其中大部分是乳制品。不同菌株的细菌消化不同的营养物质，因此您喜爱巧克力的细菌可能全部死亡并被冲进厕所，而新的细菌则没有一块巧克力。
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Deejayelle 写道...
但我只是想知道为什么我突然从能够吃半块家庭巧克力而没有不良影响变成了不能吃拥有一件作品而不感觉糟糕？
停止疑惑并享受它，无论你得到什么，你都中了大奖。许多尝试减肥的人尝试了一段时间，但随后又陷入了最初让他们陷入体重问题的旧习惯；你不会有这个问题。
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TheGreatBooYah 写道...
有一个酒吧它
嘘！甜蜜的双关语...
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我的身体为我做出了选择。我喜欢巧克力，大巧克力狂。但每次我吃任何品牌或尺寸的巧克力时，第二天我都会呼吸困难，几天后会咳出大量痰。
我会想念我的巧克力零食。
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linrox 写道...
我的身体为我做出了选择。我喜欢巧克力，大巧克力狂。但每次我吃任何品牌或大小的巧克力时，第二天我都会呼吸困难，几天后会咳出很多痰。
我喜欢巧克力，很多很多来自巧克力冰淇淋的巧克力，巧克力饼干和巧克力棒。
今晚我也呼吸困难，因为很闷，有很多东西进入我的喉咙和鼻子，需要打开卧室的窗户以获得更多新鲜空气。
我不知道，不确定今晚吃太多巧克力是否会让我感到热还是只有我一个人？
不管怎样，脱掉一件外套，拿掉一条多余的毯子，希望今晚能睡个好觉。
我会想念我的巧克力零食的。
我通常对巧克力的摄入量有限制，但仍然太多了。
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巧克力可以放松食道和胃之间的阀门，促进胃酸反流。所以现在食道被酸烧伤并扭曲导致疼痛。
当然，心脏病发作的感觉也很相似，所以如果感觉不舒服，请不要拖延寻求帮助。
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2126 Dr Who 写道...
巧克力可以放松食道和胃之间的阀门并促进胃酸反流。
巧克力可以放松食道和胃之间的阀门并促进胃酸反流。 p>
昨晚我吃了太多的巧克力冰淇淋，还有其他让我感觉很热的东西。
所以现在食道被酸灼伤并扭曲导致疼痛。
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胃酸反流并进入喉咙时，我会感到有点疼痛。
所以，不是一直这样，但有时会很严重。
不管怎样，长时间的睡眠有帮助，而且现在好多了。
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可能是乳糖不耐症。
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IIIkageIII 写道...
可能是乳糖不耐症。
尝试黑巧克力，不含牛奶。
linrox 写道...
但是每次我有任何品牌或尺寸的巧克力
是巧克力还是牛奶？黑巧克力有同样的效果吗？
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约翰-安德鲁写道...
无论如何，长时间的睡眠有帮助，而且现在好多了。
我仍然存在与健康相关的问题，有时上床睡觉会喘不过气来。
但在睡了一觉后仍然可以入睡。
2126 Dr Who 写道...
当然，心脏病发作的感觉也非常相似，所以不要拖延如果感觉不舒服，请寻求帮助。
我正在服用类似的药片，解决高血压问题，还有治疗胃酸反流的药片。
我非常不愿意吃东西不再吃巧克力，不再喝啤酒。
所以，最近病得很厉害，喝了很多水。
我不知道，感觉热，然后后来感觉冷吗？
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TSQ 写道...
尝试黑巧克力，一种不加牛奶的巧克力。
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我冰箱里有黑巧克力，但还没吃？
它比普通牛奶巧克力更安全、更好吗？
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