O.P.
大家好，
我有一些维生素 B 补充剂，显然在 2017 年就过期了。虽然它们已经过期，但我读到补充剂不会过期（除非发霉），它们失效。您认为这些仍然可以吗？如果不行，过期后/最佳之前多久您仍然会食用它们？
对于一般补充剂，据我所知，什么样的“UI”是合适的它们的范围从 ###ui 一直到 10,000 个 UI。真的很令人困惑。
是否有一个人们更喜欢的品牌，或者无论品牌如何，它们都大体相同？
评论
不仅仅是补充剂，还有药物。美国陆军甚至对此进行了研究！
这就是为什么我对“过期”日期持怀疑态度。
想想吧。你在沙漠中迷路了，并且患有哮喘。你真的不打算使用你在车或包里发现的万托林吗，因为它几年前就过期了？
最坏的情况是，脂肪会变质，效果可能会稍微降低。我会使用它，但我不是大多数人。
评论
Wig€t 写道...
至于一般的补充，我所看到的“UI”是合适的，范围从 ###ui 一直到 10,000 UI。真的很令人困惑
一切都取决于你的医生在确定你体内某些物质含量低后所说的内容。吃得更健康，每天在蝙蝠洞外呆 30 分钟会更容易。
评论
Wig€t 写道...
< p>维生素 B 补充剂显然已于 2017 年过期他们要么过期，要么没有过期。如果容器上印有 2017 年的有效期，则不会有“显然”的字样。
您认为这些仍然可以吗
我认为它们可能有点陈旧，可能已经失去了一些声称的效力，但我不是专家。
过期后/最佳期限后多久你仍然会食用它们？
如果我处于隔离状态、封锁或由于某种原因无法获得新的供应，我可能会带几个看看是否有任何不良影响，但实际上，为了不到 20 美元，我不会带它们，而是会把它们扔进垃圾桶。我可以以非常合理的价格获得现成的新鲜/过期维生素 B 补充剂，我会简单地跑到任何一家上述补充剂的零售商那里，拿起一罐新的。如果有疑问 – 不要！
评论
这些维生素 B 补充剂...它们是药丸形式/粉末形式/胶囊/注射溶液吗？
说实话……已经过去 6 年了 == 就我个人而言，我可能会把它扔进垃圾桶。
不值得冒这个风险。
如果是药丸形式……你可能会很幸运，因为有粘合剂 +添加剂。
此外，如果存放在冰箱中将有助于延长“保质期”。
就我个人而言，最近才使用过过期 4 年的处方药……但是它一直都存放在冰箱里。
另外 - 我吃了一些锻炼前粉，两年后仍然没问题……但三年后，开始变得硬皮+某种东西霉菌在其上生长（在那个阶段将其装箱）。
startide 写道...
最坏的情况是，脂肪会腐臭，效果可能会稍微降低。我会使用它，但我不是大多数人。
或者死……就一般药物而言，这当然是可能的。
评论< BR>O.P.
nickyyboyy 写道...
一切都取决于医生在确定您体内某些物质含量较低后所说的话。吃得更健康，每天在蝙蝠洞外待 30 分钟会更容易。
确实如此。医生最初说我的维生素 D 含量较低，但没有具体说明含量。健康饮食当然是我需要做的事情，就像白天一样。
Swain 写道...
他们要么做了，要么没有。如果容器上印有 2017 年的有效期，则没有“显然”的字样。
公平点。它已于 2017 年过期。
但实际上，为了不到 20 美元，我不会拿走它们，而是将它们扔进垃圾桶。
也很公平。
juswaiting4u 写道...
这些维生素 B 补充剂...它们是药丸形式/粉末形式/胶囊/注射溶液吗？
TBH ... 6过去几年==就我个人而言，我可能会把它扔掉。
不值得冒这个风险。
确实如此。这些是药丸形式。我打开瓶子，所有东西看起来和闻起来都像新的一样。
谢谢，可能只是把它们扔进垃圾桶。不确定服用它们是否会注意到差异，不知道要寻找什么。
购买新的，你们喜欢的任何特定品牌吗？
评论
Wig€t 写道...
谢谢，可能只是把它们扔掉。
它们可能仍然没问题，但维生素 B 补充剂可能在其中最便宜的，所以也许最好买一瓶新鲜的？
评论
juswaiting4u 写道...
个人，用过4 年前的处方药最近才过期……但它一直存放在冰箱里。
只是让它变冷，而且已经过时了。在冰箱里存放 4 年并不能保存它。
但鉴于主题是补充剂，它们可能和购买当天一样有用。
评论< BR>
敲打写...
只会让它变得冷淡，而且过时。在冰箱中存放 4 年并不能保存药物。
将药物冷藏确实可以延长其保质期，但具体保质期会因具体药物（包括药丸的任何其他成分）而异。< /p>
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