O.P.
大家好，
多年来，我一直生活在电梯里的恐惧/焦虑中。最终，我的恐惧/焦虑来自于我可能陷入困境的可能性。我在工作时使用升降机，因为我必须这样做，但我在它们中非常紧张并且全力抓住扶手！与大多数事情一样，我的焦虑源于对这些装置的工作原理缺乏了解。
我正在通过一些技巧来帮助我克服这种恐惧/焦虑。其中之一是询问您可能能够提供的任何保证的故事？
EG 这里有人在电梯公司工作吗？
我很想回答的问题:
- 当电梯发生故障时，空调是否继续工作？通风情况如何？
- 当电梯发生故障时，建筑物管理人员或电梯管理公司会自动收到通知吗？或者他们只会在我按响蜂鸣器时收到通知？
- 如果电梯发生故障，从电梯中解救出来的典型预计到达时间是多少？
在此先感谢您的帮助！
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本来打算和维修工谈谈的。但你已经到了那里。
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Gummy Venus De Milo 写道...
我在工作中使用电梯，因为我必须
他们应该有一个您也可以使用的楼梯间。这是在发生火灾时需要的，您不应该使用电梯，在全面疏散中，您也会被告知使用楼梯间。
我可能会被困在楼梯间。
握住扶手并不能阻止这种情况。
如果电梯发生故障，从电梯中解脱出来的典型预计到达时间是多少？
我在一个电梯里坐过 2 次在它卡住的地方，它只卡住了 30 秒到 1 分钟，然后又开始移动并继续正常运行。
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Gummy Venus De Milo 写道...
- 当电梯发生故障时，空调还能继续工作吗？通风情况如何？
电梯的通风通常不太好。您不会因缺氧而死亡，任何现有风扇也不应停止工作（除非停电）。
- 当电梯发生故障时，建筑物管理或电梯管理公司会自动收到通知吗？或者他们只会在我按下蜂鸣器时收到通知？
根据我的经验，没有自动通知。将有一个呼叫按钮，通常还有一个电话号码，用于呼叫电梯工作人员。
- 如果电梯发生故障，从电梯中解救出来的典型 ETA 是多少？
当我们的大楼发生电梯故障时，我们有一个人被困在里面。大约需要 1 或 1.5 小时才能将电梯服务人员叫到该位置，然后大约需要 15-30 分钟才能将电梯手动向下移动，以便我们的人可以被提取。在他们解决问题的过程中，电梯随后离线进行了一天左右的维护。
您不太可能会被困在电梯中。在同一栋大楼里，每天多次上下电梯的 8 年左右时间里，我们只发生过一次事故。
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Extronic 写道...
他们应该有一个您也可以使用的楼梯间。这是在发生火灾时需要的，您不应该使用电梯，在全面疏散中，您将被告知也使用楼梯间。
出于安全和 HSE 原因，楼梯间通常被锁定.有趣的是，在某些情况下，楼梯间可能适合紧急逃生，但不适合日常使用（与坡度有关，但也允许双向交通流和扶手）。如果您只想移动一层或两层楼，那就太令人沮丧了！我注意到的一件事是有些建筑物的楼梯间没有读卡器，因此您需要钥匙才能进入该楼层，最好查看目的地门口的情况，看是否可以打开，并且不要撬门！这是火灾和安全风险。
NightSicarius 写道...
根据我的经验，没有自动通知。会有一个呼叫按钮，通常还有一个电话号码，可以叫电梯人员。
取决于电梯，以及他们就维护达成的协议。有些是远程监控的，如果出现导致电梯完全停止的故障，则可能能够进行远程管理。一些较旧的，只有呼叫按钮可以工作。
*touch wood* 我从来没有被困在电梯里，但当我有一大堆购物时，该死的东西决定停止工作！
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Gummy Venus De Milo 写道...
当电梯发生故障时，空调会继续工作吗？
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电梯不需要空调（它们不是气密的）
建筑物管理或电梯管理公司会自动收到通知吗？
可能两者都在城市电梯。该按钮始终作为备用按钮存在
如果它从电梯中释放出来的典型预计到达时间是多少发生故障？
没有必要考虑平均值。如果是在办公时间，你可能会很快离开。如果一切都失败了（蜂鸣器不工作，值班人员出去修理另一部电梯等），您可能会被困到第二天。
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大多数人都害怕电缆在电梯中折断。有趣的是，这种情况在 1941 年电梯的整个历史中只发生过一次（而且是在飞机坠毁大楼并拉断电线之后发生的）
如果它对任何人有帮助，那么你的风险要大得多走楼梯比乘电梯受伤。
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Gummy Venus De Milo 写道...
我已经多年来一直生活在电梯里的恐惧/焦虑中。最终，我的恐惧/焦虑来自于我可能陷入其中的可能性。
我在 20 多岁时就有过这种恐惧症。然后它发生了。我和其他大约 20 个人在悉尼的夜总会电梯里，电梯停了下来。我被困在那里大约 70 分钟，警察救援队在接到电话后把我们救了出来。
虽然里面很闷，但从来没有氧气耗尽的危险，他们没有密封。非常不舒服，是的，这是一场持续不断的战斗，以防止我对这种情况的焦虑爆发，但我没有受到任何不良影响。从那一刻起，我就没有了同样程度的焦虑，现在我住在公寓楼里，所以我每天要坐很多次电梯，我什至不再想它了。
我的建议是为了避免在工作时乘坐电梯，这会强化您的想法，即这是一个可怕/危险的情况，但事实并非如此。每次乘坐电梯时，尝试箱式呼吸，包括呼气数到四，让肺排空数四，以相同的速度吸气，并在呼气和开始模式之前将肺内的空气保持数四重新。这将确保您的呼吸不会加速，从而导致轻度换气过度和身体不适感。在每个阶段专注于数到 4 也会让您的大脑保持忙碌，这样它就不会陷入无益且超级不切实际的“如果……会怎样”的场景。
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我不知道这是否令人安心，但我看过一些人被困在电梯里的视频并观察到：
- 气流不是问题，即使是在极长的故障中也是如此。它可能很闷，但你不会窒息。
- 电梯与其中一层重叠的地方很有可能发生故障，你可以强行打开两组门逃生。
- 主要是相关人员似乎感到无聊和恼火，而不是害怕。
- 极端情况涉及某人在周五或类似时间下班后工作，但没有人注意到 - 并且在一个维护和安全措施很差的国家/地区。
这里是澳大利亚，你有手机就好。
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pgdownload写...
你不需要在电梯里开空调（它们不是气密的）
我要补充一点，你也不应该在温度上有太大的变化，向上或向下，所以如果电梯卡住了，除了无聊，你不会有任何不同的感觉。
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我在电梯里被困了大约 40 分钟。我没有注意到气流有任何变化——电梯里有我们 8 个人。
我们用电梯里的电话联系了电梯公司，让他们知道我们被困住了。他们到那里大约用了30分钟，打开电梯大约用了10分钟。我们不知何故被困在离地面大约 40 厘米的地方，所以不得不走上前去。
我们的几个同事——消防员——一直在电梯外面和我们说话。消防队也在那里。
在最初的几分钟后，当我们知道我们被卡住了，无论按下多少按钮都无法解决问题时，这真的很无聊。
< BR>评论
LTDedition 写道...
我被困在电梯里大约 40 分钟。我没有注意到气流有任何变化——电梯里有我们 8 个人。
我在电梯里被困了大约 30 分钟。我使用呼叫按钮寻求帮助。电梯里有我们四个人，有点热，但通风很好。总的来说，这不是很令人沮丧，我们都坐在地板上，有人有他们最近的假期照片，所以我们浏览了那些。
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我有一个朋友没有就像电梯。有一年我们去雪地，把 20 个人挤进了电梯。
然后把垃圾从电梯里抖出来，让它卡在地板之间。
他呼吸过度，然后去了白色，直到我们撬开门，从中间楼层出来。
我没有帮助是吗？
但说真的，我们做了一件愚蠢的事，并指出向他展示了使电梯发挥作用的所有安全功能。
它确实帮助了他......有点......但他再也不会和我们一起坐电梯了。 ...
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当我还是个小孩的时候，我真的很害怕电梯，当我遇到电梯时，门在我妈妈进来之前就关上了，我们得到了
在那之后的几年里，我太害怕了，不敢使用它们，但强迫自己使用它们而不是避免它们，现在作为一个成年人，我对它们并没有真正的问题，尽管我当我看到关上门时，仍然会有一点焦虑的闪回。
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O.P.
感谢大家慷慨地分享您的经历。 “S F”你的评论对我打击最大。完全同意，我确实觉得我的恐惧是被卡住的预期。我觉得被卡住会证明这不是什么大问题。感谢评论。
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我们都有恐惧症，这很常见。看完泰坦尼克号后，我开始害怕船只、船只和海洋。凌晨 3 点在冰冷的海水中缓慢下沉到海中太令人不安了。
你想知道在过去的 500 年里有多少人死在海中。
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远非技术人员，但最近做了一份电梯更换招标文件。
我也讨厌电梯和围栏，但在阅读所有文档之后我得出的结论是，如果卡住，我会无聊死，而不是其他任何事情。
无法评论人们卡住的平均时间，但服务级别要求会让您在两小时内离开。并且所有澳大利亚电梯都要求有某种类型的蜂鸣器/电话/通讯设备与外界相连。
我仍然不喜欢它们，但使用它们时没有太多戏剧性。
< BR>评论
Gummy Venus De Milo 写道...
多年来，我一直生活在电梯里的恐惧/焦虑中。最终，我的恐惧/焦虑来自于我可能陷入其中的可能性。
坐在家里黑暗的橱柜里冥想
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我知道这并不是您特别关心的问题，但这段视频（可能有点过时了，因为我记得我小时候看过这个节目）概述了电梯的多种安全功能。
https://youtu. be/iSLmzjE_woQ
据统计，它们比走楼梯更安全。虽然楼梯的反久坐方面仍然可能是有益的
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如果我被困在电梯里，主要担心的是我确定我会紧急想小便
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大约 20 年前我被困在电梯里 30 分钟，现在我每天都坐电梯，所以这应该是一个很好的机会，为什么你应该相信又是他们
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