每天吃这个可以防病！澳洲研究：有助于
说到零食，坚果必须榜上有名， 很多人都喜欢没事儿就抓一把瓜子花生碧根果, 是打发时间的好伴侣。 却没想到，吃坚果居然还有这功效： 新州一项新研究发现， 多吃坚果可以显著降...澳洲华人论坛
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自制菜园杀虫防病药水
近年收集的四种自制菜园病虫防治药剂，本人都试用过，都有不同程度的效果，现分享如下。 1.园艺植物油和苏打粉的混合液剂 所需材料： 清水 4l，苏打粉1汤匙或15g，菜籽油2汤匙或...澳洲华人论坛
健身防病八段锦
《八段锦》动作口诀 预备式口诀 两足分开平行站，横步要与肩同宽， 头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖， 双臂松沉掌下按，手指伸直要自然， 凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。 八...澳洲华人论坛