医疗保健 健走（一） “健走” 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。 现代运动...澳洲华人论坛 日期：2020-05-08
