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昨天翻旧杂志，这个摘下来，备查 推荐的钙摄入量 ： 1～3岁 ： 每天 500mg 4～8岁 ： 每天 700mg 怀孕及哺乳期：每天 1000mg 乳制品的钙含量 全脂牛奶 ：每 100ml 含钙 117mg 脱脂牛奶 ：每 1...澳洲华人论坛

中午见Woolworths的Swisse Calcium + Vitamin D半价买了一瓶 椭圆黄色的tablet 午饭完用热水吃了一粒 现在感觉有点烧心 评论 心理因素吧，一片钙片不会有什么作用的 评论 这药太有效了 评论 那...澳洲华人论坛