家有中学生，每天书包都重得我背起来会往后倒的那种，看专家说书包不能超过体重的10%，我们都要超过20%了。长此以往，担心他的脊柱和身高。
考虑买个拉杆书包，可是查了一下，说单手拉也是会影响脊柱生长的，而且因为占地面积会增加，会有绊倒同伴和自己的可能性，上下楼梯更是不方便。
请问大家有什么建议？或者有好的拉杆书包推荐一下？
谢谢了
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听拉拉蛄叫还不种庄稼啦？不超过10%才4-5公斤，可能吗？一般不带乐器和体育器材应该是7-8公斤，我只能要求孩子必须双肩背。感谢我们的学校把男厕所拆了没钱盖新的，孩子体育课那天不用穿西装去上学。
至于拉杆箱嘛，都是你们家长想出来的馊主意，孩子有选择权后就迅速摒弃。
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我还真问过GP这个问题。GP说学校的书包应该有个腰带，把腰带扣上，双肩背不要单肩。
书包的确是太重了，没办法只能克服一下。
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我家就特别爱用拉杆箱。。。他自己要求用，用坏了一个马上又续第二个
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我也叫他把不需要的东西放locker，就不用背那么重了，可是他说课间时间很短，根本来不及去locker换课本，所以都背着走一天，放学的时候又是大家一招呼就一起走了，也想不到去Locker,放下一些不必要带回家的课本。每天就是这么背来背去的
你们小朋友都充分利用Locker吗？
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没办法，我家估计包有10公斤。为了教育他放locker,上次骨折去看医生时专门问医院的医生说这书包这么重怕影响脊柱的生长。本来想得到医生的回复说重了不好，结果人家医生说。don't worry, 这样会帮助锻炼，让他更加强壮。我直接晕倒。儿子回来直接跟爸爸说我妈真是太多worry了，医生都说这样才能让我更strong。我真的要吐血了
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我家的在locker里放了一个小包，早上到校把上午用的东西放小包里，中午换成下午的课本，放学前再换回大包。大家包括一部分男孩在校内都拿一个小包，要不然东西太多了。
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你家用什么样的拉杆箱呀，能推荐一下吗？
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家长七八年级的吧，之前我们也有这样的焦虑，后来麻木了，现在高年级老油条了，知道怎么减重了。雨伞鞋子这些可以放学校储物柜，可以买套二手校服放置物柜。尽量下载电子书，大部头的放学校。教科书大部分都有电子版本像剑桥这些都有。
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哈哈哈，太搞笑了，我发现这里医生老师有时候都是帮倒忙的。
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“感谢我们的学校把男厕所拆了没钱盖新的”
拆的时候 还有钱是吗？
提前进入 自己觉得是什么性别 就上什么厕所的新时代了？？
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可不是嘛，洋人医生。我老公说他们估计以前也是这样长大的。哎，不过我的传统观念不是背太重影响长个子么，而且驼背么。我家本来就个子不高，还没发育。没办法。
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我能提前问一下
上中学 学校就不规定统一书包了吗？
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你家的习惯真好，我家organized skill就是很欠缺
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amazon 盲买的，100刀左右，不推荐，因为拉了半年就拉杆头头坏了，拉链边也开缝了，不过可能是我家用得太糙，造的。。。淘宝给买了一个人民币三百多的，下周送到，要用一段时间才知道怎样呢
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主要有身高焦虑
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不需要买学校的，只要色系一样就可以了吧，或者用黑色的包也没有什么问题
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小学也不统一规定买啊，反正我们的公立小学是这样。我们都是一进学校老实跟着买了学校的书包，然后用不了多久就“个性化定制”了
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谢谢，肯用就已经很给家长面子了。
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我也是担心长个问题
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要买的时候他也哼哼唧唧的，刚买回来他也不是特别爱用，但是用一段时间后习惯了，就真香了。。。而且我有次去学校，随便就看到另外两个用拉杆书包的。所以不用管别人怎么说，买回来给娃试试。如果不爱用，就当登机箱吧，也挺好的。
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我以前一个女驴友，每天看电视背80L的包怎么说？
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看电视背一个80Lt .. 这是extra large了，能背起来也要身高。。。
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嗯嗯，他不用，我就拉着去买菜
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有locker但不爱用，课与课之间的间歇又太短，教室还不同楼里，要跑来跑去的。中间要去locker拿的话实在赶不及。
有些比较organised的孩子可能午休的时候会跑一次，这样只要带一半的东西，还有很多孩子不乐意，就整天背着所有的书跑...
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她为什么要每天看电视的时候背呀？况且女驴友是成年人了吧，没有身高焦虑。
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我家的书包会生长
年初的时候最瘦，只有教科书和笔记本
然后考卷啦，作业啦，资料啦
越塞越多，只进不出，堪比貔貅
到了年底就长成一只胖书包了
循环往复
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我家的书包也是从一个小瘦子变成了一个小胖胖，最后变成大胖胖，拉链也拉不上的那种，要靠两旁的腰带来帮忙
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七八年级的时候我还好心建议孩子定期把不需要的作业资料拿出来一点，给书包减减肥，teen小朋友don't bother to do that
我从孩子十岁就开始做自己的心理建设应对他们的青春期了。最主要一点也是论坛上很多过来人都说的：不要和他们硬抗，不要勉强他做不喜欢的事情。
家长有啥想法，只能潜移默化或者请君入瓮....而且这招只能用于关键点，用老了就不见效了，还好娃不算叛逆...
都这么大个人了...不嫌重就让他们去吧，自己愿意吃苦头的，作为家长这样的小事甭操心了
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我看很多孩子都有些驼背，应该就是背大书包太重了。
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