如题。家里Teenager 男一个,最近在学校sports选了gym ,据说就是去gym.并没有教练啥的,在想要不要在家先跟着you tube网红健身达人先学习一下?要不去了乱练不是会拉伤吗?
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孩子在学校有GYM课,每2周一次。有专门的GYM老师指导啊,不是普通的PE老师。
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公校吗
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不是
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