十三岁的男孩子，晚上睡觉 抽筋，是不是缺钙？有没有哪位妈妈 知道 的？
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也有可能是着凉
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长身体的时候，肯定缺钙。
找GP验个血，就知道了。
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基本判断是缺钙。我这个年纪的时候就经常睡觉抽筋。
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一定要GP 去抽血验吗？可不可直接去买 钙片给他吃？
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你自己也不能确定是不是缺钙造成的，验血很简单还准确，免费的。
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好的谢谢
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是的，我女儿偶尔也会这样。这里孩子下身穿的少，下面也许是裙子短裤，冷了最多穿个厚外套。
Lz你不妨试试晚上冲个热水袋敷在在容易抽筋的部位，就是要小心温度
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内凉，多吃红肉就好了。
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以前睡觉时把腿伸出来着凉了会抽筋
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学习了
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最好先抽血检查一下吧。这里好像不推荐随便补钙的
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个子抽太快，按俺们当年的经验，那就是缺钙，但是可能有更好的解释，缺其他啥微量元素之类的。多喝骨头汤
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昨天我去药店准备买钙片，药店的药剂师问我是不是孩子运动量挺大，流汗很多，可能是缺镁，说要多喝水，但她不建议直接补镁，她说让孩喝运动水，然后她就给我拿一盒冲剂，说运动的时候放到水里，那上面写含有好多的微量元素，我明天打球时候给他吃吃看。
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我怀孕晚上腿抽筋，ob说不是缺钙是缺钾
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看了各种说法不一啊
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进来学习下
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孩子现在生长发育的第二个高峰，加大饭量，增加营养，肉啊蔬菜水果西餐面包啊都鼓励多吃，适当运动。 有的男孩子长得早点，不要错过了这个生长期。
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no not issue with 钙, its 镁 , i had the same issue few months back, and GP suggested,.
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学习
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我记得自己 那个年纪的时候也是一样抽筋，经常疼醒
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同楼上，有类似经验，后来也慢慢就好了
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除了钙补充的不够会引起抽筋外，有些食物吃得太多，也会有这问题。例如空心菜。
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专家现在说骨头汤补钙是不成立的
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